Cheesecake z orechov kešu a karfiolu
Cheesecake nemusí byť vždy vyrobený z tvarohu alebo iných mliečnych výrobkov. Chuť karfiolu by ste v tomto zákusku len ťažko hľadali.
Koláč je potrebné piecť veľmi pomaly. Osobne ho vďaka jeho dlhšej príprave pravidelne nerobím, ale na návštevu u kamarátky sa mi hodil – prekvapila som a nikto netušil, z čoho koláč je
Postup přípravy
-
V domácom robote som dôkladne rozmixovala všetky ingrediencie na korpus: najprv som zmiešala kokos a orechy, potom som pridala zvyšok ingrediencií. Na dno formy som dala papier na pečenie (väčší než dno, presahuje okraje) a potom som nasadila a uzamkla odnímateľný bok. Potom som cesto na korpus vysypala do formy a utláčala, aby bolo všade rovnako tenké a na bokoch prevyšovalo dno o 2 cm.
-
Následne som si pripravila plnku: Cez noc vo vode namočené kešu orechy som zliala a prepláchla pod studenou vodou. Dala som ich do robota na niekoľko minút mixovať (cca 5 minút), aby vznikla kaša. Potom som do cesta prihodila na pare povarené (5 minút) ružičky karfiolu a mixovala ešte ďalších 5 minút. Do cesta som pridala všetky zvyšné suroviny na plnku a ešte chvíľu mixovala – vznikne tekuté jemné cesto.
-
Cesto nalejem na korpus. Celú formu som vložila do pekáča, do ktorého som (do ¼ výšky formy na koláč) naliala vodu, aby forma na koláč bola vo vodnom kúpeli.
-
Pekáč som priklopila a dala piecť do vopred vyhriatej rúry na 150 °C na 15 minút. Potom som ubrala teplotu na 120 °C a piekla ďalšiu hodinu. Po hodine som zložila pokrievku z pekáča a piekla neprikryté ďalšiu jednu hodinu. Rúru som vypla, koláč v nej ešte nechala chladnúť hodinu, až potom som takmer vychladnutú formu vybrala von. Voda bola z pekáča odparená a koláč bez jedinej praskliny :). Zložila som odnímateľný prstencový bok a navrch som koláč posypala čerstvým bobuľovitým ovocím.
Makronutrienty
51%
38%
11%
| Čeho | na 100 g | na 1 kus |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1 406 kJ | 2 701 kJ |
| Kalorická hodnota | 336 kcal | 646 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
19,9 g
2,8 g |
38,3 g
5,37 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 1,99 SVJ | 3,83 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
27,3 g
17,5 g |
52,5 g
33,5 g |
| Bílkoviny | 5,85 g | 11,2 g |
| Sůl | 0,648 g | 1,24 g |
Alergeny
| 1 | Obiloviny obsahující lepek |
|---|---|
| 3 | Vejce a výrobky z nich |
| 5 | Jádra podzemnice olejné (arašídy) a výrobky z nich |
| 6 | Sójové boby (sója) a výrobky z nich |
| 7 | Mléko a výrobky z něj |
| 8 | Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy |
| 9 | Celer a výrobky z něj |
| 10 | Hořčice a výrobky z ní |
| 11 | Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich |
| 12 | Oxid siřičitý a siřičitany (ve vyšších koncentracích) |
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů