Dortíčky - LC
Efektní, rychlé lowcarb dezertíky.
Děkujeme Susan Medřické za krásný recept :)
Postup přípravy
-
Připravíme si dva stejné hrnky, lehce vymažeme máslem. Vše krom kakaa a čaje vymícháme na těsto, rozdělíme na půlky. Do jedné zamícháme kakao, do druhé čaj.
-
Dáme do hrnků, v mikrovlnce pečeme asi 4 minuty. Necháme vychladit, nakrájíme na kolečka, spojíme krémem a nazdobíme.
-
Den předem si připravíme pařížskou šlehačku: Do maleho hrnecku si nalejeme slehacku a privedeme k slabemu varu,odstavime hrnek z plotny a pridame nalamanou cokoladu I s sladidlo,nechame cokoladu rozpustut a znovu chvilku zahrejeme,odstavime a obcas zamichame. Až je krem vychladlý, dame pres noc do lednice. Druhy den vyslehame a mame parizskou slehacku.
-
Můžeme dozdobit rozpuštěnou čokoládou, hoblinkami, krémem, ovocem...
Makronutrienty
59%
25%
17%
| Čeho | na 100 g | na 1 kus |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1 084 kJ | 2 458 kJ |
| Kalorická hodnota | 259 kcal | 587 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
9,26 g
4,79 g |
21 g
10,9 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 0,926 SVJ | 2,1 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
21,9 g
11,9 g |
49,8 g
26,9 g |
| Bílkoviny | 6,26 g | 14,2 g |
| Sůl | 0,457 g | 1,04 g |
Alergeny
| 1 | Obiloviny obsahující lepek |
|---|---|
| 3 | Vejce a výrobky z nich |
| 6 | Sójové boby (sója) a výrobky z nich |
| 7 | Mléko a výrobky z něj |
| 8 | Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy |
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
