Zjistěte, jak na ústup cukrovky 2. typu díky správnému jídlu a životnímu stylu.

Chci vědět více
Jídelní plán
  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma
  1. Recepty

Korenistý kávový likér

Kateřina Gallinová

5,0 · 1 hodnocení

Korenistý kávový likér
  • 10m
  • 10 porcí
  • jednoduché

Kedysi som svoj prvý kávový likér robila podľa receptu z iného blogu, ale postupne som menila pomer surovín a vyskúšala iné druhy korenia. A tak z toho vznikol vlastne úplne iný korenistý kávový likér než ten pôvodný.

Postup přípravy

  1. Vodku nalejeme do väčšej fľaše a pridáme k nej ostatné suroviny. Fľašu dobre uzatvoríme a necháme stáť pri izbovej teplote na tmavšom mieste aspoň 4 až 6 týždňov, občas pretrepeme, aby sa sladidlo rozpustilo.

  2. Potom precedíme cez jemné sitko, likér prelejeme do fľaše a skladujeme v chladničke. Podávame ho s ľadom samotný alebo s trochou smotany či mandľového alebo kokosového „mlieka“.

  • bez tepelné úpravy
  • jedlé dárky
  • LCHF, low carb
  • nápoje s alkoholem
  • oslava
  • rostlinný původ
  • Valentýn
  • Vánoce
  • vaříme ze základu
  • vegetariánské recepty
  • Velikonoce
Kateřina Gallinová

Kateřina Gallinová

Web

Jídlo je můj obrovský koníček, ráda vařím, peču i si o stravě čtu. Prošla jsem si dvouletým obdobím nízkosacharidové stravy a následně GAPS terapeutickým protokolem, včetně úvodní diety. Od té doby jídelníček postupně rozvolňuju, ale pořád jím opravdové jídlo a skoro nikdy to nejsou sacharidové bomby. Ze škrobnatých potravin si dám jen občas brambory a trochu rýže, jinak obilniny nekonzumuju, ale pro muže a děti je používám. Ke slazení mi stačí ovoce a malé množství medu, případně datlový "cukr".

Potřebné suroviny

  • vodka 500 ml
  • erythritol, sukrin Nejlépe karamelová nebo gold verze ... pokud můžete cukr, použijte kokosový 100 g
  • káva zrnková Ideálně s chuťovými tóny karamelu a čokolády 15 g
  • celé ružové korenie 20 kuliček
  • nové korenie 5 kuliček
  • kardamóm celý, tobolky 5 kusů
  • klinček celý 5 kusů
  • škorica celá Chuťově příjemnější je skořice cejlonská 2 kusy
  • vanilkový struk 1 kus
Tisk nákupního seznamu

Makronutrienty

tuky
5%
sacharidy
88%
bílkoviny
6%
Čeho na 100 g na 1 porci
Energetická hodnota 860 kJ 549 kJ
Kalorická hodnota 206 kcal 131 kcal
Sacharidy
z toho cukry
9,31 g
0,046 g
5,94 g
0,029 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g) 0,931 SVJ 0,594 SVJ
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny
0,542 g
0 g
0,346 g
0 g
Bílkoviny 0,675 g 0,431 g
Sůl 6,52 g 4,16 g

Alergeny

1 Obiloviny obsahující lepek
3 Vejce a výrobky z nich
6 Sójové boby (sója) a výrobky z nich
7 Mléko a výrobky z něj
9 Celer a výrobky z něj
10 Hořčice a výrobky z ní
11 Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
13 Vlčí bob (lupina) a výrobky z něj

Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů

Pinterest Facebook X E-mail Tisk

Přečtěte si

Přerušované půsty a hubnutí

Kateřina Gallinová

Salát jako hlavní jídlo - jak na to

Kateřina Gallinová

Nízkosacharidová grilovačka - co na ní nesmí chybět

Kateřina Gallinová

Získejte jídelníček ZDARMA

Pošleme vám vzorový jídelníček na 7 dní.
Zdarma a bez závazků.

  • Od nutriční terapeutky
  • 7 Konkrétní jídla na 7 dní
  • S gramážemi a nákupním seznamem

Jídelníček je vzorový a slouží k obecnému vzdělávání. Pokud se léčíte s cukrovkou, probírejte úpravy stravy se svým lékařem.

Co právě řešíte?

Kam chcete jídelníček zaslat?

Odesláním formuláře souhlasím, že chci zaslat jídelníček a občasné praktické tipy e-mailem. Odhlásím se kdykoli jedním kliknutím. Souhlasím se zásadami zpracování osobních údajů.

Poslat e-mailem

Tisknout nákupní seznam

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).

Jídelní plán

Recepty, jídelníčky a aplikace pro lidi s cukrovkou a pro každého, kdo chce jíst líp.

info@jidelniplan.cz

+420 605 098 004

Facebook · Instagram · YouTube

Obsah

  • Recepty
  • Jídelníčky
  • Články
  • Programy

O nás

  • O projektu
  • Pro média a investory
  • Studie DiaSkore
  • Naše publikace

Právní

  • Zásady zpracování údajů
  • Obchodní podmínky

© 2026 jidelniplan.cz

Čeština · Slovenčina

Podpořeno z fondů Evropské unie

  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma