SYROVÉ KREKRY - LC

0 hodnocení

25m
8 kusů
jednoduché

Opäť super miesto nízkosacharidového pečiva, ale aj len tak na zob - v tomto prípade by som skúsila ešte doplniť o trošku anglickej slaniny a cesnaku (skúsim nabudúce).

Postup přípravy

Všetko som zmiešala, urobila tvary (cesto je lepivé), posypala čiernym sezamom a dala piecť na pečiacom papieri na 180 °C mierne dozlatista.

Low_carb_s_andie

Web

Vystudovala jsem kuchařinu, ale vaření mě nikdy nebavilo. Až od doby, co jsem se dala na Low carb, jsem v kuchyni moc ráda :) Více receptů najdete na mém FB: Low Carb s Andie nebo Instagramu: instagram.com/Low_carb_s_Andie

Makronutrienty

tuky
48%

sacharidy
11%

bílkoviny
41%

Čeho	na 100 g	na 1 kus
Energetická hodnota	1 401 kJ	716 kJ
Kalorická hodnota	335 kcal	171 kcal
Sacharidy z toho cukry	5,95 g 1,6 g	3,04 g 0,819 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g)	0,595 SVJ	0,304 SVJ
Tuky z toho nasycené mastné kyseliny	25,6 g 10,3 g	13,1 g 5,24 g
Bílkoviny	21,8 g	11,1 g
Sůl	1,43 g	0,729 g

Alergeny

1	Obiloviny obsahující lepek
3	Vejce a výrobky z nich
6	Sójové boby (sója) a výrobky z nich
7	Mléko a výrobky z něj
8	Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy
9	Celer a výrobky z něj
10	Hořčice a výrobky z ní
11	Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
12	Oxid siřičitý a siřičitany (ve vyšších koncentracích)