Pečená kačica s kapustou na anglickej slanine
Kačica je klasika, kapusta takto úplne postačí ako príloha, knedlíkov netreba...
Postup přípravy
-
Stehná si osolíme, okmínujeme a pečieme klasicky. Odoberáme vypečenú masť, príp. podlejeme vodou. Upečieme dozlatista.
-
Medzitým si na odobratej masti speníme cibuľu, pridáme na kocky pokrájanú anglickú slaninu a dozlatista orestujeme. Pokrájanú kapustu pridáme, spoločne podusíme a hotovo.
-
Servírujeme bez knedlíkov, aj tak to bude veľmi sýte a slávnostné.
Makronutrienty
tuky
63%
63%
sacharidy
9%
9%
bílkoviny
27%
27%
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 794 kJ | 3 928 kJ |
| Kalorická hodnota | 190 kcal | 939 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
2,49 g
2,97 g |
12,3 g
14,7 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 0,249 SVJ | 1,23 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
17,1 g
5,95 g |
84,7 g
29,4 g |
| Bílkoviny | 7,36 g | 36,4 g |
| Sůl | 1,23 g | 6,1 g |
Alergeny
| 1 | Obiloviny obsahující lepek |
|---|---|
| 3 | Vejce a výrobky z nich |
| 6 | Sójové boby (sója) a výrobky z nich |
| 7 | Mléko a výrobky z něj |
| 9 | Celer a výrobky z něj |
| 10 | Hořčice a výrobky z ní |
| 11 | Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich |
| 12 | Oxid siřičitý a siřičitany (ve vyšších koncentracích) |
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
