Pizza čo dom dal
@hrisny_lowcarb 🍀🍀🍀 https://www.instagram.com/hrisny_lowcarb...
Postup přípravy
-
Všetko rozmixujeme do hladkého cesta, nalejeme na plech vystlaný papierom na pečenie a potretý olivovým olejom a rozotrieme do tenkej vrstvy. Pečieme na 170 stupňov dozlatista z oboch strán. Potom potrieme sugom (kečupom), naskladáme ostatné ingrediencie a zapečieme.
Makronutrienty
tuky
48%
48%
sacharidy
13%
13%
bílkoviny
39%
39%
| Čeho | na 100 g | na 1 kus |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1 121 kJ | 3 681 kJ |
| Kalorická hodnota | 268 kcal | 880 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
5,65 g
1,27 g |
18,5 g
4,16 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 0,565 SVJ | 1,85 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
20,2 g
6,33 g |
66,2 g
20,8 g |
| Bílkoviny | 16,6 g | 54,5 g |
| Sůl | 1,38 g | 4,54 g |
Alergeny
| 1 | Obiloviny obsahující lepek |
|---|---|
| 3 | Vejce a výrobky z nich |
| 6 | Sójové boby (sója) a výrobky z nich |
| 7 | Mléko a výrobky z něj |
| 8 | Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy |
| 9 | Celer a výrobky z něj |
| 10 | Hořčice a výrobky z ní |
| 11 | Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich |
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
