Pizza z jogurtového cesta
Obľúbená pochúťka nízkosacharidovo :) Pre viac - sleduj a zdieľaj: @hrisny_lowcarb https://www.instagram.com/hrisny_lowcarb...
Postup přípravy
-
Všetko zmiešame, rozprestrieme na plech s papierom na pečenie a pečieme na 180 stupňov dozlatista. Potom potrieme sugom (kečupom), poukladáme čo sa v chladničke nájde a zapečieme.
Makronutrienty
tuky
47%
47%
sacharidy
13%
13%
bílkoviny
41%
41%
| Čeho | na 100 g | na 1 kus |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1 000 kJ | 3 413 kJ |
| Kalorická hodnota | 239 kcal | 816 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
4,81 g
2,62 g |
16,4 g
8,95 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 0,481 SVJ | 1,64 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
17,8 g
6,77 g |
60,8 g
23,1 g |
| Bílkoviny | 15,6 g | 53,2 g |
| Sůl | 1,08 g | 3,69 g |
Alergeny
| 1 | Obiloviny obsahující lepek |
|---|---|
| 3 | Vejce a výrobky z nich |
| 6 | Sójové boby (sója) a výrobky z nich |
| 7 | Mléko a výrobky z něj |
| 8 | Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy |
| 9 | Celer a výrobky z něj |
| 10 | Hořčice a výrobky z ní |
| 11 | Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich |
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
