POMARANČOVÉ CRINKLES - LC
Pre mňa chuť a vôňa pomaranča k vianočnému obdobiu patria rovnako ako škorica, badián a klinčeky. Klasický recept na crinkles som upravila do lowcarb #cukrfree verzia a môžem povedať, že sú naozaj chutné a vláčne. Viac inšpirácie a receptov nájdete na mojom profile https://www.instagram.com/lowfit_zuzi/
Postup přípravy
-
Maslo vyšľaháme so sladidlom, vajcami a so šťavou a nastrúhanou kôrou z pomaranča. Zmes zmiešame so zvyšnými sypkými ingredienciami. Rukami tvoríme guľôčky, pečieme na pečiacom papieri na 180 °C cca 35-40 minút do zlatista. Po vychladnutí zľahka poprášime práškovým erytritolom.
Makronutrienty
tuky
56%
56%
sacharidy
27%
27%
bílkoviny
17%
17%
| Čeho | na 100 g | na 1 kus |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1 577 kJ | 387 kJ |
| Kalorická hodnota | 377 kcal | 92,4 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
16,1 g
3 g |
3,96 g
0,736 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 1,61 SVJ | 0,396 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
33,8 g
13,5 g |
8,28 g
3,32 g |
| Bílkoviny | 10,3 g | 2,52 g |
| Sůl | 0,349 g | 0,086 g |
Alergeny
| 1 | Obiloviny obsahující lepek |
|---|---|
| 3 | Vejce a výrobky z nich |
| 7 | Mléko a výrobky z něj |
| 8 | Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy |
| 11 | Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich |
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
