Šmakoun Raffaello
Postup přípravy
-
Veľmi ľahko, rýchlo a jednoducho, otvoríme kokosový krém od Šmakouna, preložíme do misky, pridáme mleté mandle, rozpustený kokosový olej, strúhaný kokos, všetko dôkladne prepracujeme. Urobíme guľôčky, ktoré zľahka namočíme do kokosového oleja a obalíme v kokose.
-
Ukladáme na tácku s papierom na pečenie a dáme vychladiť do chladničky.
Makronutrienty
61%
30%
9%
| Čeho | na 100 g | na 1 kus |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1 795 kJ | 347 kJ |
| Kalorická hodnota | 429 kcal | 82,8 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
19,4 g
8,85 g |
3,74 g
1,71 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 1,94 SVJ | 0,374 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
38,7 g
26,7 g |
7,46 g
5,15 g |
| Bílkoviny | 5,69 g | 1,1 g |
| Sůl | 0,045 g | 0,009 g |
Alergeny
| 1 | Obiloviny obsahující lepek |
|---|---|
| 3 | Vejce a výrobky z nich |
| 6 | Sójové boby (sója) a výrobky z nich |
| 7 | Mléko a výrobky z něj |
| 8 | Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy |
| 9 | Celer a výrobky z něj |
| 11 | Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich |
| 12 | Oxid siřičitý a siřičitany (ve vyšších koncentracích) |
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů