VAJEČNÁ TLAČENKA
Blíži sa Veľká noc, kto má deti, bude mať teraz veľa zábavy s farbami všade po interiéri a potom veľa farebných vajec, takže sa hodí recept, ako ich zužitkovať. Viac inšpirácie na Instagrame www.instargam.com/b_to_my_b/
Postup přípravy
-
Vajcia, šunku nakrájam na kocky, zeleninu na trochu menšie kocky a všetko zmiešam s majonézou, osolím. V náleve zo zeleniny nechám napučať želatínu, potom ju ohrejem, aby sa rozpustila a zamiešam všetko dohromady. Nakoniec stačí len umiestniť do srnčieho chrbta a nechať stuhnúť.
Makronutrienty
tuky
41%
41%
sacharidy
16%
16%
bílkoviny
43%
43%
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 503 kJ | 784 kJ |
| Kalorická hodnota | 120 kcal | 187 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
3,18 g
1,87 g |
4,96 g
2,91 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 0,318 SVJ | 0,496 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
8,16 g
1,4 g |
12,7 g
2,19 g |
| Bílkoviny | 8,5 g | 13,3 g |
| Sůl | 1,71 g | 2,67 g |
Alergeny
| 1 | Obiloviny obsahující lepek |
|---|---|
| 3 | Vejce a výrobky z nich |
| 7 | Mléko a výrobky z něj |
| 9 | Celer a výrobky z něj |
| 10 | Hořčice a výrobky z ní |
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
