Jídelní plán
  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma
  1. Suroviny

Sýr eidam 45%, strouhaný

Sýr eidam 45%, strouhaný

Makronutrienty

Hodnoty na 100 g

tuky
49%
sacharidy
2%
bílkoviny
49%
Čeho na 100 g
Energetická hodnota 1 423 kJ
Kalorická hodnota 340 kcal
Sacharidy
z toho cukry
1 g
0,5 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g) 0,1 SVJ
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny
26,1 g
17,5 g
Bílkoviny 26 g
Sůl 2,18 g

Produkty

Šumavský Eidam 45% strouhaný 100g 1 374 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
1 374 · 328
Bílkoviny
25 g
Tuky
25 g
z toho nasycené 13 g
Sacharidy
0,5 g · 0,05 SVJ
z toho cukry 0 g
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

7 Mléko

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Zlatý Sýr Eidam 45% 1 335 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
1 335 · 319
Bílkoviny
23 g
Tuky
26 g
z toho nasycené 15 g
Sacharidy
0,5 g · 0,05 SVJ
z toho cukry 0 g
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

7 Mléko

Éčka podle viscokupujes.cz

  • E160B —
  • E251 —
  • E252 —
  • E509 —

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Milko BIO Sýr eidam 45 % bloček 1 359 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
1 359 · 325
Bílkoviny
23 g
Tuky
25 g
z toho nasycené 17 g
Sacharidy
2,5 g · 0,25 SVJ
z toho cukry 2,5 g
= ekvivalent 0,6 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Recepty s touto surovinou

Oopsie placičky s řepnou pomazánkou

Oopsie placičky s řepnou pomazánkou

347
kcal
9
sach.
24
bílk.
24
tuky
VEPŘOVÉ NA PEPŘI SE SEMÍNKOVÝM CHLEBEM

VEPŘOVÉ NA PEPŘI SE SEMÍNKOVÝM CHLEBEM

1051
kcal
38
sach.
56
bílk.
77
tuky
SRBSKÉ RIZOTO

SRBSKÉ RIZOTO

294
kcal
9
sach.
16
bílk.
21
tuky
Zelná roláda

Zelná roláda

388
kcal
11
sach.
29
bílk.
26
tuky
Tuňáková pomazánka a sýrová placka

Tuňáková pomazánka a sýrová placka

349
kcal
5
sach.
26
bílk.
25
tuky
Salát z červeného zelí s tvarohem a sýrovo-semínkové krekry

Salát z červeného zelí s tvarohem a sýrovo-semínkové krekry

932
kcal
22
sach.
57
bílk.
69
tuky
Lowcarb Pizza

Lowcarb Pizza

950
kcal
22
sach.
73
bílk.
61
tuky
Slaný koláč s bazalkovým pestem

Slaný koláč s bazalkovým pestem

1164
kcal
18
sach.
81
bílk.
87
tuky
Sýrové karbanátky a pečené papriky

Sýrové karbanátky a pečené papriky

536
kcal
3
sach.
37
bílk.
41
tuky
Mrkvové placičky plněné tvarohem s jarní cibulkou

Mrkvové placičky plněné tvarohem s jarní cibulkou

565
kcal
30
sach.
41
bílk.
32
tuky
Česnekovo-sýrová pomazánka

Česnekovo-sýrová pomazánka

245
kcal
3
sach.
15
bílk.
20
tuky
Tuňákovo-sýrové karbanátky

Tuňákovo-sýrové karbanátky

208
kcal
1
sach.
12
bílk.
17
tuky

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).

Jídelní plán

Recepty, jídelníčky a aplikace pro lidi s cukrovkou a pro každého, kdo chce jíst líp.

info@jidelniplan.cz

+420 605 098 004

Facebook · Instagram · YouTube

Obsah

  • Recepty
  • Jídelníčky
  • Články
  • Programy

O nás

  • O projektu
  • Pro média a investory
  • Studie DiaSkore
  • Naše publikace

Právní

  • Zásady zpracování údajů
  • Obchodní podmínky

© 2026 jidelniplan.cz

Čeština · Slovenčina

Podpořeno z fondů Evropské unie

  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma