Hana Zahradníková

Život není o odříkání. Užít si můžete nejen zdravé jídlo, ale i udržitelnou módu. Recepty pro vás připravila fitness lamí kuchtice a autorka udržitelných a krásných kreací z susenka.com

Web

Recepty (5)

Svieži sladko-kyslý šalát s operencom, hruškou a brusnicami

Svieži sladko-kyslý šalát s operencom, hruškou a brusnicami

420: kcal
31: sach.
58: bílk.
7: tuky

Šalát s ryžovými rezancami a sezamovým kuriatkom

Šalát s ryžovými rezancami a sezamovým kuriatkom

544: kcal
38: sach.
64: bílk.
15: tuky

Bún bò Nam Bộ (niečo ako vietnamské bravčo-knedľo-zelo)

Bún bò Nam Bộ (niečo ako vietnamské bravčo-knedľo-zelo)

819: kcal
94: sach.
42: bílk.
30: tuky

Vegánsky indický karfiol so zemiakmi

Vegánsky indický karfiol so zemiakmi

268: kcal
37: sach.
10: bílk.
12: tuky

Kuracie stehniská s pečenými paradajkami a morkabou

Kuracie stehniská s pečenými paradajkami a morkabou

443: kcal
48: sach.
44: bílk.
10: tuky

K tomuto štítku tu zatím žádný recept není.

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).