Jídelní plán
  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma
  1. Suroviny

Ovesná mouka

Makronutrienty

Hodnoty na 100 g

tuky
7%
sacharidy
79%
bílkoviny
14%
Čeho na 100 g
Energetická hodnota 1 460 kJ
Kalorická hodnota 349 kcal
Sacharidy
z toho cukry
65,6 g
0,88 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g) 6,56 SVJ
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny
5,8 g
1,1 g
Bílkoviny 11,7 g
Sůl 0,01 g

Produkty

Ovesná mouka instantní celozrnná BIO 25 kg BIOHARMONIE

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
—
Bílkoviny
—
Tuky
—
Sacharidy
—
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

1 Lepek

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Ovesná mouka instantní celozrnná BIO 25 kg BIOHARMONIE

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
—
Bílkoviny
—
Tuky
—
Sacharidy
—
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Ovesná mouka instantní celozrnná BIO 300 g BIOHARMONIE

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
—
Bílkoviny
—
Tuky
—
Sacharidy
—
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

1 Lepek
8 Ořechy
9 Celer
11 Sezam

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Ovesná mouka instantní celozrnná BIO 300 g BIOHARMONIE

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
—
Bílkoviny
—
Tuky
—
Sacharidy
—
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

1 Lepek

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Recepty s touto surovinou

Rychlé borůvkové muffiny

Rychlé borůvkové muffiny

102
kcal
11
sach.
8
bílk.
4
tuky
VĚTRNÍK

VĚTRNÍK

258
kcal
19
sach.
15
bílk.
14
tuky
Jablečné lívance

Jablečné lívance

598
kcal
74
sach.
15
bílk.
29
tuky
Jablečné lívance

Jablečné lívance

700
kcal
74
sach.
15
bílk.
40
tuky
Cviklovo-hruškový posúch s kozím syrom

Cviklovo-hruškový posúch s kozím syrom

369
kcal
47
sach.
13
bílk.
17
tuky
Jablečný perník s datlovým pyré

Jablečný perník s datlovým pyré

507
kcal
69
sach.
6
bílk.
26
tuky
Vegetariánské mrkvovo-žampionové kari karbanátky

Vegetariánské mrkvovo-žampionové kari karbanátky

433
kcal
39
sach.
12
bílk.
27
tuky
Mrkvový dortík

Mrkvový dortík

270
kcal
22
sach.
13
bílk.
15
tuky
Latte řezy

Latte řezy

126
kcal
15
sach.
8
bílk.
4
tuky
Vločkové muffiny s hráškem

Vločkové muffiny s hráškem

36
kcal
5
sach.
3
bílk.
1
tuky
Kakaovo-banánový koláč

Kakaovo-banánový koláč

130
kcal
18
sach.
7
bílk.
5
tuky
Jablečný koláč

Jablečný koláč

182
kcal
27
sach.
5
bílk.
7
tuky

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).

Jídelní plán

Recepty, jídelníčky a aplikace pro lidi s cukrovkou a pro každého, kdo chce jíst líp.

info@jidelniplan.cz

+420 605 098 004

Facebook · Instagram · YouTube

Obsah

  • Recepty
  • Jídelníčky
  • Články
  • Programy

O nás

  • O projektu
  • Pro média a investory
  • Studie DiaSkore
  • Naše publikace

Právní

  • Zásady zpracování údajů
  • Obchodní podmínky

© 2026 jidelniplan.cz

Čeština · Slovenčina

Podpořeno z fondů Evropské unie

  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma