Detský hruškový punč

Jídelní plán

0 hodnocení

20m
8 porcí
jednoduché

Vianočná dobrota - punč pre deti, bez alkoholu.

Postup přípravy

Vo vode najprv zvaríme korenie. Potom prilejeme džus a dochutíme citrónovou šťavou. Môžeme pridať kocky kompotovanej hrušky alebo ananásu, med a pre dospelých tiež trochu rumu.

Jídelní plán

Tým Jídelního plánu

Jídelní plán propojuje výživu, odborné poznatky a digitální nástroje tak, aby byly prakticky použitelné v běžném životě. Najdete u nás recepty s výživovými hodnotami, jídelníčky, edukaci i další nástroje, které vám pomohou lépe se orientovat ve výživě a dělat informovanější každodenní rozhodnutí. Věříme, že kvalitní informace a podpora mají být dostupné právě ve chvíli, kdy je člověk potřebuje. A hlavně – přejeme, ať vám chutná. 🙂

Makronutrienty

tuky
2%

sacharidy
98%

bílkoviny
0%

Čeho	na 100 g	na 1 porci
Energetická hodnota	139 kJ	370 kJ
Kalorická hodnota	33,3 kcal	88,3 kcal
Sacharidy z toho cukry	8,02 g 5,94 g	21,3 g 15,8 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g)	0,802 SVJ	2,13 SVJ
Tuky z toho nasycené mastné kyseliny	0,156 g 0,017 g	0,415 g 0,045 g
Bílkoviny	0,015 g	0,039 g
Sůl	0,028 g	0,074 g

Alergeny

1	Obiloviny obsahující lepek
3	Vejce a výrobky z nich
6	Sójové boby (sója) a výrobky z nich
7	Mléko a výrobky z něj
9	Celer a výrobky z něj
10	Hořčice a výrobky z ní
11	Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
12	Oxid siřičitý a siřičitany (ve vyšších koncentracích)