Hriešna torta - LC
Sex in a pan dezert :), inšpirácia pre tých, ktorí chcú nízkosacharidovú (low carb) tortu, je upravená z klasického receptu podľa mňa :) www.instagram.com/anetschneiderova/
Postup přípravy
-
Na korpus si všetko zmiešate a natlačíte do formy, ja som dala do formy s priemerom 21 cm vystlanej pečúcim papierom. Pečiete na 170 stupňov cca 20 minút. Potom necháte vychladnúť.
-
Pripravíte si prvý krém, len vyšľaháte smotanu do tuha, pridáte vanilku a tvaroh a navrstvíte na korpus. Potom si vyšľaháte druhú smotanu tiež do tuha a pridáte kakao a navrstvíte na prvý krém. Postrúhate čokoládou a necháte v chladničke aspoň cez noc odpočinúť.
-
Dúfam, že bude chutiť a nezabudnite ma označiť:) https://www.instagram.com/anetschneiderova/
Makronutrienty
71%
14%
14%
| Čeho | na 100 g | na 1 kus |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1 485 kJ | 1 083 kJ |
| Kalorická hodnota | 355 kcal | 259 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
6,84 g
3,48 g |
4,99 g
2,54 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 0,684 SVJ | 0,499 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
34,5 g
15,3 g |
25,2 g
11,1 g |
| Bílkoviny | 6,94 g | 5,06 g |
| Sůl | 0,082 g | 0,06 g |
Alergeny
| 1 | Obiloviny obsahující lepek |
|---|---|
| 5 | Jádra podzemnice olejné (arašídy) a výrobky z nich |
| 6 | Sójové boby (sója) a výrobky z nich |
| 7 | Mléko a výrobky z něj |
| 8 | Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy |
| 11 | Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich |
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
