TEKVICOVÝ CHEESECAKE - nízkosacharidový
Tento low carb (LC) a keto tekvicový cheesecake nielenže vyzerá, on aj skvele chutí... keď je teraz čas tekvíc, skúste :). ! Ako všetko pečivo a dezerty: IBA OBČAS :-) ! Inšpirácia LOW CARB STYL / veselé avokádo/
Postup přípravy
-
Zmiešať suroviny na korpus a vymiesiť cesto. Na dno tortovej formy 20 cm dať papier na pečenie, strany formy vystlať fóliou (krém bude hladký po odstránení). Cesto vtlačiť do formy a dať stuhnúť do chladu.
-
Všetko na krém vyšľahať a naliať na korpus. Dať stuhnúť.
-
Rozpustiť čokoládu so smotanou. Roztrieť na tortu a dať stuhnúť ... posypať kokosom.
Makronutrienty
tuky
58%
58%
sacharidy
25%
25%
bílkoviny
17%
17%
| Čeho | na 100 g | na 1 kus |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1 049 kJ | 1 261 kJ |
| Kalorická hodnota | 251 kcal | 301 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
9,52 g
3,13 g |
11,4 g
3,77 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 0,952 SVJ | 1,14 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
21,9 g
12,3 g |
26,3 g
14,8 g |
| Bílkoviny | 6,36 g | 7,65 g |
| Sůl | 0,052 g | 0,063 g |
Alergeny
| 1 | Obiloviny obsahující lepek |
|---|---|
| 3 | Vejce a výrobky z nich |
| 6 | Sójové boby (sója) a výrobky z nich |
| 7 | Mléko a výrobky z něj |
| 8 | Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy |
| 9 | Celer a výrobky z něj |
| 11 | Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich |
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
