Párty tortillové košíčky
Snáď mi, ako dobrej gazdinke, slúži ku cti, že žiadna návšteva od nás nikdy neodchádzala nespokojná a s pocitom prázdneho žalúdka. A to platí aj o tých, čo si myslia, že zavolajú na poslednú chvíľu. Ale miláčikovia, aby bolo jasno, mňa len tak nedostanete!!!
Postup přípravy
-
Z tortíl vykrájať pomocou vykrajovača väčšie kvietky (pomohla som si poklepaním na vykrajovač paličkou na mäso, aby sa tvary pekne vykrojili), vložiť do mikroténového vrecúška, pokropiť máličko vodou, zabaliť a dať na chvíľku nahriať do mikrovlnky.
-
Potom každý kvietok zvlášť vložiť do otvorov v muffinovom plechu, vtlačiť dnu prstami alebo napríklad malým pohárom, naplniť zmesou zo syra, údeniny, zemiakov, cibuľky, byliniek a korenia, zakryť alobalom a dať na 10 minút do rúry na 180 stupňov.
-
Potom plech vybrať, odstrániť alobal a vložiť opäť do rúry asi na 10 minútiek, aby košíčky chytili peknú farbičku. Potom plech vybrať, každý košíček ozdobiť salámovou ružičkou a môžeme konzumovať - teplé aj studené.
Makronutrienty
39%
35%
27%
| Čeho | na 100 g | na 1 kus |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1 016 kJ | 440 kJ |
| Kalorická hodnota | 243 kcal | 105 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
14,2 g
1,2 g |
6,17 g
0,519 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 1,42 SVJ | 0,617 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
15,8 g
8,19 g |
6,84 g
3,55 g |
| Bílkoviny | 10,9 g | 4,72 g |
| Sůl | 1,34 g | 0,579 g |
Alergeny
| 1 | Obiloviny obsahující lepek |
|---|---|
| 3 | Vejce a výrobky z nich |
| 6 | Sójové boby (sója) a výrobky z nich |
| 7 | Mléko a výrobky z něj |
| 9 | Celer a výrobky z něj |
| 10 | Hořčice a výrobky z ní |
| 11 | Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich |
| 12 | Oxid siřičitý a siřičitany (ve vyšších koncentracích) |
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
