Zjistěte, jak na ústup cukrovky 2. typu díky správnému jídlu a životnímu stylu.

Chci vědět více
Jídelní plán
  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma
  1. Recepty

Rezy Hungaria (guličkové rezy)

Dagmar Kazdová

· 0 hodnocení

Rezy Hungaria (guličkové rezy)
  • 1h
  • 20 kusů
  • náročné

Efektné a nie zložité...

Postup přípravy

  1. Suroviny na tmavé cesto zmiešame a vypracujeme hladké cesto. Dáme ho na pol hodiny odpočinúť do chladničky. Potom ho vyberieme a urobíme z nich guličky veľkosti menšieho vlašského orecha. Ja som urobila 42 guličiek.

  2. Hlboký plech s veľkosťou 35 x 35 cm vystelieme papierom na pečenie a guličky naň rozložíme v pravidelných rozostupoch tak, aby boli pekne rovno za sebou v radách aj stĺpcoch ako vojaci. Ja som mala v každom rade 7 guličiek a v stĺpci 6 guličiek.

  3. Až teraz pripravíme svetlé cesto: Zmäknuté maslo vyšľaháme spolu s oboma druhmi cukru do peny. Zašľaháme žĺtky, pridáme tvaroh s pudingom a nakoniec primiešame tuhý sneh z bielkov. Lyžicou nanesieme kopček svetlého cesta na každú guličku. Plech vložime do rúry vyhriatej na 160 °C a upečieme (zhruba 30 minút, vyskúšame špajdľou).

  4. Vychladnutý múčnik nakrájame na rezy. Nôž vedieme vodorovne aj zvisle vždy v polovici guličiek, ktoré sú dobre pod svetlým cestom vidieť. Preliačinu medzi guličkami vyplníme kopčekom vyšľahanej smotany a ozdobíme ovocím.

  • moučníky a dezerty
  • oslava
  • pečení
  • vegetariánské recepty
Dagmar Kazdová

Dagmar Kazdová

Web

Peču moc ráda a hodně, na svatby, oslavy...

Potřebné suroviny

Tmavé cesto

  • polohrubá múka 200 g
  • práškový cukor 100 g
  • soľ 1 špetka
  • karobový prášok 1 lžička
  • kakaový prášok, holandské kakao 3 lžíce
  • maslo 125 g
  • vajíčka 2 kusy
  • pomarančová kôra 1 lžička

Svetlé cesto

  • maslo 125 g
  • práškový cukor 100 g
  • vajíčka 4 kusy
  • vanilkový cukor 1 kus
  • tvaroh jemný tučný 500 g
  • puding s príchuťou vanilky, prášok 1 kus

Na ozdobu

  • smotana na šľahanie, šľahačka 200 g
  • čerešne 200 g
Tisk nákupního seznamu

Makronutrienty

tuky
38%
sacharidy
49%
bílkoviny
13%
Čeho na 100 g na 1 kus
Energetická hodnota 1 191 kJ 1 169 kJ
Kalorická hodnota 285 kcal 279 kcal
Sacharidy
z toho cukry
24,2 g
13,6 g
23,8 g
13,4 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g) 2,42 SVJ 2,38 SVJ
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny
18,6 g
10,6 g
18,3 g
10,4 g
Bílkoviny 6,63 g 6,51 g
Sůl 0,153 g 0,15 g

Alergeny

1 Obiloviny obsahující lepek
3 Vejce a výrobky z nich
6 Sójové boby (sója) a výrobky z nich
7 Mléko a výrobky z něj
8 Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy
10 Hořčice a výrobky z ní

Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů

Pinterest Facebook X E-mail Tisk

Přečtěte si

Podzim, imunita a doplňky stravy - co opravdu potřebujeme a co nám může pomoci při hubnutí?

Jídelní plán

Dýně –⁠⁠⁠⁠⁠⁠ podzimní potravina, která patří do zdravého jídelníčku

Jídelní plán

Hubnutí a snídaně: Můžeme ji vynechat? Kdy ano a kdy ne?

Jídelní plán

Získejte jídelníček ZDARMA

Pošleme vám vzorový jídelníček na 7 dní.
Zdarma a bez závazků.

  • Od nutriční terapeutky
  • 7 Konkrétní jídla na 7 dní
  • S gramážemi a nákupním seznamem

Jídelníček je vzorový a slouží k obecnému vzdělávání. Pokud se léčíte s cukrovkou, probírejte úpravy stravy se svým lékařem.

Co právě řešíte?

Kam chcete jídelníček zaslat?

Odesláním formuláře souhlasím, že chci zaslat jídelníček a občasné praktické tipy e-mailem. Odhlásím se kdykoli jedním kliknutím. Souhlasím se zásadami zpracování osobních údajů.

Další recepty, které vám budou zaručeně chutnat

Šľahaný tvaroh s jablkom a čokoládou

Šľahaný tvaroh s jablkom a čokoládou

458
kcal
33
sach.
28
bílk.
24
tuky
Malinové muffiny z kokosovej múky s mandľovou mrveničkou

Malinové muffiny z kokosovej múky s mandľovou mrveničkou

128
kcal
3
sach.
4
bílk.
11
tuky
Ovsené sušienky

Ovsené sušienky

138
kcal
11
sach.
4
bílk.
9
tuky
Muffiny z pečeného tvarohu

Muffiny z pečeného tvarohu

75
kcal
2
sach.
6
bílk.
5
tuky
Termix

Termix

556
kcal
24
sach.
18
bílk.
44
tuky
Orechová rýchla buchta

Orechová rýchla buchta

92
kcal
5
sach.
5
bílk.
6
tuky
Makový táč so slivkami

Makový táč so slivkami

188
kcal
9
sach.
5
bílk.
16
tuky
Čučoriedkový koláč - LC

Čučoriedkový koláč - LC

985
kcal
54
sach.
49
bílk.
69
tuky
Mandľové sušienky - LC

Mandľové sušienky - LC

86
kcal
3
sach.
4
bílk.
7
tuky
Low carb tvarožník

Low carb tvarožník

118
kcal
10
sach.
8
bílk.
6
tuky
Rýchle čučoriedkové muffiny

Rýchle čučoriedkové muffiny

102
kcal
11
sach.
8
bílk.
4
tuky
Tvarohový koláč s orechovým korpusom a lyofilizovanými jahodami

Tvarohový koláč s orechovým korpusom a lyofilizovanými jahodami

205
kcal
4
sach.
8
bílk.
18
tuky

Poslat e-mailem

Tisknout nákupní seznam

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).

Jídelní plán

Recepty, jídelníčky a aplikace pro lidi s cukrovkou a pro každého, kdo chce jíst líp.

info@jidelniplan.cz

+420 605 098 004

Facebook · Instagram · YouTube

Obsah

  • Recepty
  • Jídelníčky
  • Články
  • Programy

O nás

  • O projektu
  • Pro média a investory
  • Studie DiaSkore
  • Naše publikace

Právní

  • Zásady zpracování údajů
  • Obchodní podmínky

© 2026 jidelniplan.cz

Čeština · Slovenčina

Podpořeno z fondů Evropské unie

  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma