Slivkové guľôčky s makom
Slivky a mak, to je kombinácia, o ktorej často hovorí môj dedko a ja som ju nikdy veľmi nechápala. Tak som sa rozhodla ju vyskúšať a ono to naozaj funguje. Slivky, mak a trošku čokolády je úžasná kombinácia a príprava týchto guľôčok je veľmi rýchla (pokiaľ máte dobrý mixér) a jednoduchá.
Postup přípravy
-
Na vytvorenie týchto guľôčok budete potrebovať stolný mixér. Orechy rozmixujte ako prvé až do konzistencie "múky". Pridajte slivky, kakao, sirup a namletý mak a mixujte, kým sa nevytvorí mazľavá jednoliata pasta. Pastu vyberte z mixéra a tvarujte guľôčky, manipuláciu vám uľahčia navlhčené ruky (nie mokré!).
-
Guľôčky obaľte v maku (nenamletom) a skladujte ich na chladnejšom mieste.
Makronutrienty
tuky
32%
32%
sacharidy
55%
55%
bílkoviny
13%
13%
| Čeho | na 100 g | na 1 kus |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1 833 kJ | 327 kJ |
| Kalorická hodnota | 438 kcal | 78,2 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
46,6 g
7,47 g |
8,32 g
1,33 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 4,66 SVJ | 0,832 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
27,4 g
3,09 g |
4,89 g
0,552 g |
| Bílkoviny | 11 g | 1,96 g |
| Sůl | 0,031 g | 0,006 g |
Alergeny
| 1 | Obiloviny obsahující lepek |
|---|---|
| 3 | Vejce a výrobky z nich |
| 5 | Jádra podzemnice olejné (arašídy) a výrobky z nich |
| 7 | Mléko a výrobky z něj |
| 8 | Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy |
| 11 | Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich |
| 12 | Oxid siřičitý a siřičitany (ve vyšších koncentracích) |
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
