Zjistěte, jak na ústup cukrovky 2. typu díky správnému jídlu a životnímu stylu.

Chci vědět více
Jídelní plán
  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma

Recepty s vypočítanými výživovými hodnotami

Recepty jsou od uživatelů i členů našeho týmu. U každého receptu najdete energii, sacharidy, bílkoviny a tuky. Filtrujte podle chodu, výživového směru, alergenů i doby přípravy.

Přidat recept

Filtry

Autor

Chody

Výživové směry

284 receptů

POMALU DUŠENÉ HOVĚZÍ MASO NA BÍLÉM VÍNĚ A SUŠENÝCH HŘÍBKÁCH S KVĚTÁKOVOU KAŠÍ

POMALU DUŠENÉ HOVĚZÍ MASO NA BÍLÉM VÍNĚ A SUŠENÝCH HŘÍBKÁCH S KVĚTÁKOVOU KAŠÍ

424
kcal
19
sach.
53
bílk.
13
tuky
Pečená křidélka

Pečená křidélka

572
kcal
4
sach.
48
bílk.
40
tuky
REZEŇ SO SVIEŽIM KALERÁBOVÝM ŠALÁTOM

REZEŇ SO SVIEŽIM KALERÁBOVÝM ŠALÁTOM

249
kcal
16
sach.
3
bílk.
20
tuky
KUŘECÍ MUFFINY SE ŠŤOUCHANÝM KVĚTÁKEM

KUŘECÍ MUFFINY SE ŠŤOUCHANÝM KVĚTÁKEM

297
kcal
2
sach.
29
bílk.
19
tuky
KREKRY - LC

KREKRY - LC

23
kcal
1
sach.
1
bílk.
2
tuky
Syrové chipsy

Syrové chipsy

41
kcal
1
sach.
4
bílk.
3
tuky
Syrovo-cibuľové chipsy

Syrovo-cibuľové chipsy

56
kcal
1
sach.
6
bílk.
3
tuky
Cesnakovo-syrová nátierka

Cesnakovo-syrová nátierka

245
kcal
3
sach.
15
bílk.
20
tuky
KURACIA ROLÁDA SO ZELEROVÝMI PUSINKAMI

KURACIA ROLÁDA SO ZELEROVÝMI PUSINKAMI

890
kcal
72
sach.
53
bílk.
45
tuky
SYROVÉ SUŠIENKY

SYROVÉ SUŠIENKY

22
kcal
0
sach.
1
bílk.
2
tuky
Zeleninová roláda

Zeleninová roláda

1385
kcal
74
sach.
112
bílk.
76
tuky

Je nám líto, ale na vaše chutě nemáme žádný recept.
Zkuste prosím štěstí s jinými štítky.

Zatím tu nemáte žádné oblíbené recepty.
Přidejte je srdíčkem u receptu.

Zatím tu nemáte žádné ohodnocené recepty.
Ohodnoťte je hvězdičkami u receptu.

Další filtry

Příležitosti

Typy kuchyně

Vybavení

Způsoby přípravy

Energie na 100 g

Energie na porci

Makronutrienty

tuky
sacharidy
bílkoviny

Obtížnost

Doba přípravy

Neobsahuje alergeny

Lze zamrazit?

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).

Jídelní plán

Recepty, jídelníčky a aplikace pro lidi s cukrovkou a pro každého, kdo chce jíst líp.

info@jidelniplan.cz

+420 605 098 004

Facebook · Instagram · YouTube

Obsah

  • Recepty
  • Jídelníčky
  • Články
  • Programy

O nás

  • O projektu
  • Pro média a investory
  • Studie DiaSkore
  • Naše publikace

Právní

  • Zásady zpracování údajů
  • Obchodní podmínky

Provozovatel: VX Systems s.r.o.

Sídlo: Vaňkova 1373, Chrudim IV, 537 01 Chrudim

IČO: 04089839 · DIČ: CZ04089839

Zapsáno v obchodním rejstříku vedeném Krajským soudem v Hradci Králové, oddíl C, vložka 35205


© 2026 jidelniplan.cz

Čeština · Slovenčina

Podpořeno z fondů Evropské unie

  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma