Jídelní plán
  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma
  1. Suroviny

Čínské, pekingské zelí

Čínské, pekingské zelí

Makronutrienty

Hodnoty na 100 g

tuky
8%
sacharidy
63%
bílkoviny
30%
Čeho na 100 g
Energetická hodnota 59 kJ
Kalorická hodnota 14 kcal
Sacharidy
z toho cukry
2,5 g
1,34 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g) 0,25 SVJ
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny
0,3 g
0 g
Bílkoviny 1,2 g
Sůl 0 g

Produkty

Zelí pekingské

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
—
Bílkoviny
—
Tuky
—
Sacharidy
—
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Recepty s touto surovinou

Vajcová omeleta so syrom, čínskou kapustou a žampiónmi

Vajcová omeleta so syrom, čínskou kapustou a žampiónmi

518
kcal
18
sach.
45
bílk.
31
tuky
Zeleninová roláda

Zeleninová roláda

1385
kcal
74
sach.
112
bílk.
76
tuky
Oranžové kimchi s pomarančom, zázvorom a feniklom

Oranžové kimchi s pomarančom, zázvorom a feniklom

67
kcal
16
sach.
2
bílk.
1
tuky
Domáce kimchi

Domáce kimchi

39
kcal
9
sach.
2
bílk.
0
tuky
Lahodný šalát

Lahodný šalát

153
kcal
25
sach.
4
bílk.
6
tuky
Bravčové mäso s tekvicou a kapustou

Bravčové mäso s tekvicou a kapustou

300
kcal
19
sach.
24
bílk.
16
tuky
Kapustový koláč

Kapustový koláč

378
kcal
7
sach.
39
bílk.
21
tuky
Šalát s mozarelou a orechmi

Šalát s mozarelou a orechmi

648
kcal
16
sach.
35
bílk.
51
tuky
Mäso dvoch farieb

Mäso dvoch farieb

422
kcal
26
sach.
52
bílk.
14
tuky
Nedeľná "čína" - LC

Nedeľná "čína" - LC

423
kcal
23
sach.
50
bílk.
16
tuky
Bravčový závitok s tekvicovým pyré - LC

Bravčový závitok s tekvicovým pyré - LC

652
kcal
21
sach.
32
bílk.
50
tuky
FENIKLOVY NÁKYP - LC

FENIKLOVY NÁKYP - LC

828
kcal
18
sach.
34
bílk.
71
tuky

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).

Jídelní plán

Recepty, jídelníčky a aplikace pro lidi s cukrovkou a pro každého, kdo chce jíst líp.

info@jidelniplan.cz

+420 605 098 004

Facebook · Instagram · YouTube

Obsah

  • Recepty
  • Jídelníčky
  • Články
  • Programy

O nás

  • O projektu
  • Pro média a investory
  • Studie DiaSkore
  • Naše publikace

Právní

  • Zásady zpracování údajů
  • Obchodní podmínky

Provozovatel: VX Systems s.r.o.

Sídlo: Vaňkova 1373, Chrudim IV, 537 01 Chrudim

IČO: 04089839 · DIČ: CZ04089839

Zapsáno v obchodním rejstříku vedeném Krajským soudem v Hradci Králové, oddíl C, vložka 35205


© 2026 jidelniplan.cz

Čeština · Slovenčina

Podpořeno z fondů Evropské unie

  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma