Hovězí maso, nízký roštěnec, roštěná

Makronutrienty

Hodnoty na 100 g

tuky
39%

sacharidy
1%

bílkoviny
60%

Čeho	na 100 g
Energetická hodnota	862 kJ
Kalorická hodnota	206 kcal
Sacharidy z toho cukry	0,26 g 0 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g)	0,026 SVJ
Tuky z toho nasycené mastné kyseliny	13,7 g 7 g
Bílkoviny	20,8 g
Sůl	0,24 g

Recepty s touto surovinou

Roštenka na cibuli a šampiňónoch, zelerové hranolky

Roštenka na cibuli a šampiňónoch, zelerové hranolky

448: kcal
21: sach.
36: bílk.
26: tuky

Roastbeef

Roastbeef

405: kcal
1: sach.
35: bílk.
29: tuky

Roštenka na cibuli so špargľou

Roštenka na cibuli so špargľou

437: kcal
12: sach.
39: bílk.
28: tuky

Hovädzie roštenky s mandľovým knedlíkom - LC

Hovädzie roštenky s mandľovým knedlíkom - LC

525: kcal
6: sach.
46: bílk.
36: tuky

Striploin steak s mätovo hráškovým pyré, bylinkami a jedlými kvetmi

Striploin steak s mätovo hráškovým pyré, bylinkami a jedlými kvetmi

669: kcal
33: sach.
55: bílk.
33: tuky

Roštěná se sušenými houbami

Roštěná se sušenými houbami

412: kcal
16: sach.
40: bílk.
21: tuky

Šťavnatý roastbeef

Šťavnatý roastbeef

389: kcal
1: sach.
35: bílk.
27: tuky

Roastbeef s béarnskou omáčkou

Roastbeef s béarnskou omáčkou

668: kcal
7: sach.
30: bílk.
59: tuky

Bún bò Nam Bộ (niečo ako vietnamské bravčo-knedľo-zelo)

Bún bò Nam Bộ (niečo ako vietnamské bravčo-knedľo-zelo)

819: kcal
94: sach.
42: bílk.
30: tuky

Španielske vtáčiky

Španielske vtáčiky

1054: kcal
24: sach.
55: bílk.
83: tuky

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).