Jídelní plán
  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma
  1. Suroviny

Sýr eidam 30%, plátky

Sýr eidam 30%, plátky

Makronutrienty

Hodnoty na 100 g

tuky
32%
sacharidy
3%
bílkoviny
65%
Čeho na 100 g
Energetická hodnota 1 100 kJ
Kalorická hodnota 263 kcal
Sacharidy
z toho cukry
1,4 g
0,5 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g) 0,14 SVJ
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny
15,2 g
13 g
Bílkoviny 30,3 g
Sůl 2,2 g

Produkty

Milko Matylda Bio eidam 30% plátky 100g 1 094 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
1 094 · 261
Bílkoviny
28 g
Tuky
16 g
z toho nasycené 11 g
Sacharidy
1,5 g · 0,15 SVJ
z toho cukry 1,5 g
= ekvivalent 0,4 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

7 Mléko

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Matylda BIO Sýr eidam 30% plátky 1 119 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
1 119 · 267
Bílkoviny
28 g
Tuky
16 g
z toho nasycené 11 g
Sacharidy
3 g · 0,30 SVJ
z toho cukry 0,5 g
= ekvivalent 0,1 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

7 Mléko

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Tesco Edam 30% polotvrdý polotučný sýr plátky 100g 1 215 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
1 215 · 290
Bílkoviny
30 g
Tuky
19 g
z toho nasycené 13 g
Sacharidy
0,5 g · 0,05 SVJ
z toho cukry 0,5 g
= ekvivalent 0,1 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

7 Mléko

Éčka podle viscokupujes.cz

  • E160A —

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Eidam 30% 1 087 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
1 087 · 260
Bílkoviny
29 g
Tuky
16 g
z toho nasycené 10 g
Sacharidy
0,1 g · 0,01 SVJ
z toho cukry 0,1 g
= ekvivalent 0 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

3 Vejce
7 Mléko

Éčka podle viscokupujes.cz

  • E1105 —
  • E160A —
  • E160AII —
  • E160B —
  • E251 —
  • E252 —
  • E509 —

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Laktos Eidam 30% plátky 989 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
989 · 236
Bílkoviny
25 g
Tuky
15 g
z toho nasycené 10 g
Sacharidy
0,5 g · 0,05 SVJ
z toho cukry 0,5 g
= ekvivalent 0,1 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Laktos Eidam 30% bloček 1 068 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
1 068 · 255
Bílkoviny
28 g
Tuky
16 g
z toho nasycené 10,4 g
Sacharidy
0 g · 0,00 SVJ
z toho cukry 0 g
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Madeta Eidamský sýr 30% bloček 1 105 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
1 105 · 264
Bílkoviny
29 g
Tuky
16 g
z toho nasycené 10,5 g
Sacharidy
1,2 g · 0,12 SVJ
z toho cukry 1,2 g
= ekvivalent 0,3 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Laktos Eidam 30% tenké plátky 1 068 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
1 068 · 255
Bílkoviny
28 g
Tuky
16 g
z toho nasycené 10,4 g
Sacharidy
0 g · 0,00 SVJ
z toho cukry 0 g
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Milko BIO Sýr eidam 30 % bloček 1 085 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
1 085 · 259
Bílkoviny
27 g
Tuky
16 g
z toho nasycené 11 g
Sacharidy
2 g · 0,20 SVJ
z toho cukry 2 g
= ekvivalent 0,5 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

1 Lepek

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Sýr eidam 30% 100 g BIO POLABSKÉ MLÉKÁRNY

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
—
Bílkoviny
—
Tuky
—
Sacharidy
—
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

7 Mléko

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Recepty s touto surovinou

Syrové chipsy

Syrové chipsy

41
kcal
1
sach.
4
bílk.
3
tuky
Syrovo-cibuľové chipsy

Syrovo-cibuľové chipsy

56
kcal
1
sach.
6
bílk.
3
tuky
Jemná kuracia roláda s dijonskou omáčkou a zapečený kaleráb

Jemná kuracia roláda s dijonskou omáčkou a zapečený kaleráb

772
kcal
10
sach.
92
bílk.
39
tuky
HAMBURGER

HAMBURGER

555
kcal
4
sach.
47
bílk.
39
tuky
Zapečený LC chlieb s paradajkami a uhorkou

Zapečený LC chlieb s paradajkami a uhorkou

345
kcal
17
sach.
26
bílk.
21
tuky
Plnený mandľový toast s dipom z medvedieho cesneku a jogurtu

Plnený mandľový toast s dipom z medvedieho cesneku a jogurtu

716
kcal
18
sach.
39
bílk.
56
tuky
Syrové taco

Syrové taco

158
kcal
1
sach.
18
bílk.
9
tuky
Syrovo-vaječný wrap

Syrovo-vaječný wrap

342
kcal
7
sach.
36
bílk.
19
tuky
BROKOLICOVÝ NÁKYP

BROKOLICOVÝ NÁKYP

455
kcal
18
sach.
34
bílk.
28
tuky
Slaný koláč

Slaný koláč

233
kcal
21
sach.
18
bílk.
9
tuky
Mrkvová roláda na slano

Mrkvová roláda na slano

422
kcal
13
sach.
26
bílk.
30
tuky
Burger naháč s batátovými hranolkami

Burger naháč s batátovými hranolkami

938
kcal
48
sach.
47
bílk.
63
tuky

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).

Jídelní plán

Recepty, jídelníčky a aplikace pro lidi s cukrovkou a pro každého, kdo chce jíst líp.

info@jidelniplan.cz

+420 605 098 004

Facebook · Instagram · YouTube

Obsah

  • Recepty
  • Jídelníčky
  • Články
  • Programy

O nás

  • O projektu
  • Pro média a investory
  • Studie DiaSkore
  • Naše publikace

Právní

  • Zásady zpracování údajů
  • Obchodní podmínky

Provozovatel: VX Systems s.r.o.

Sídlo: Vaňkova 1373, Chrudim IV, 537 01 Chrudim

IČO: 04089839 · DIČ: CZ04089839

Zapsáno v obchodním rejstříku vedeném Krajským soudem v Hradci Králové, oddíl C, vložka 35205


© 2026 jidelniplan.cz

Čeština · Slovenčina

Podpořeno z fondů Evropské unie

  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma