Sýr eidam 30% uzený, plátky

Makronutrienty

Hodnoty na 100 g

tuky
36%

sacharidy
4%

bílkoviny
60%

Čeho	na 100 g
Energetická hodnota	1 085 kJ
Kalorická hodnota	259 kcal
Sacharidy z toho cukry	2 g 2 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g)	0,2 SVJ
Tuky z toho nasycené mastné kyseliny	16 g 11 g
Bílkoviny	27 g
Sůl	2 g

Recepty s touto surovinou

KAPUSTOVÉ ZÁVITKY S DIPOM

KAPUSTOVÉ ZÁVITKY S DIPOM

668: kcal
59: sach.
44: bílk.
40: tuky

Rolky z mletého mäsa a syra, roztlačený hrášok so slaninou a paradajkový šalát

Rolky z mletého mäsa a syra, roztlačený hrášok so slaninou a paradajkový šalát

750: kcal
14: sach.
51: bílk.
53: tuky

Syrová tortilla plnená kuracím mäsom, zeleninou a cesnakovým dresingom

Syrová tortilla plnená kuracím mäsom, zeleninou a cesnakovým dresingom

474: kcal
5: sach.
49: bílk.
27: tuky

Rýchla pizza-placka

Rýchla pizza-placka

674: kcal
60: sach.
45: bílk.
30: tuky

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).