Jídelní plán
  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma
  1. Komunita
Miriam Kotorová

Miriam Kotorová

Vaření je pro mě koníček a zábava. I když preferuji jídla lehká a moderní, čerpám také z pokladnice našich předků. Bude mi potěšením, pokud některý z receptů od našeho rodinného stolu vyzkoušíte a i u vás také bude Snědeno s chutí

  • Web
  • Právě v sezóně
  • LCHF, low carb
  • Víme, co jíme
  • Diabetes
  • Léčivé bylinky
  • Manuál
  • vegetariánské recepty
  • Tradice na stole
  • párty
  • Hýbeme se :)

Recepty (13)

Mrkvové müsli tyčinky s pomarančom

Mrkvové müsli tyčinky s pomarančom

267
kcal
35
sach.
7
bílk.
12
tuky
Domáci chlieb z droždia

Domáci chlieb z droždia

366
kcal
75
sach.
10
bílk.
4
tuky
Mazanec alias mazaný veniec

Mazanec alias mazaný veniec

696
kcal
100
sach.
15
bílk.
27
tuky
Makovky – sladké lúpačky

Makovky – sladké lúpačky

142
kcal
24
sach.
4
bílk.
3
tuky
Francúzska bageta

Francúzska bageta

378
kcal
78
sach.
13
bílk.
2
tuky
Quesadilla s kuraťom

Quesadilla s kuraťom

649
kcal
35
sach.
40
bílk.
39
tuky
Japonské taštičky s mangovým pestom

Japonské taštičky s mangovým pestom

343
kcal
28
sach.
16
bílk.
20
tuky
Fazuľová masť so zeleninovými oškvarkami

Fazuľová masť so zeleninovými oškvarkami

536
kcal
86
sach.
30
bílk.
13
tuky
Vege burgery

Vege burgery

523
kcal
44
sach.
23
bílk.
29
tuky
Hovädzie po staročesky s kapustovo-slaninovou knedľou

Hovädzie po staročesky s kapustovo-slaninovou knedľou

1267
kcal
102
sach.
77
bílk.
68
tuky
Žihľavové lievance s dipom z medvedieho cesnaku

Žihľavové lievance s dipom z medvedieho cesnaku

174
kcal
8
sach.
5
bílk.
14
tuky
Kuracie paprikové tajomstvo mojej babičky

Kuracie paprikové tajomstvo mojej babičky

462
kcal
13
sach.
60
bílk.
18
tuky

K tomuto štítku tu zatím žádný recept není.

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).

Jídelní plán

Recepty, jídelníčky a aplikace pro lidi s cukrovkou a pro každého, kdo chce jíst líp.

info@jidelniplan.cz

+420 605 098 004

Facebook · Instagram · YouTube

Obsah

  • Recepty
  • Jídelníčky
  • Články
  • Programy

O nás

  • O projektu
  • Pro média a investory
  • Studie DiaSkore
  • Naše publikace

Právní

  • Zásady zpracování údajů
  • Obchodní podmínky

© 2026 jidelniplan.cz

Čeština · Slovenčina

Podpořeno z fondů Evropské unie

  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma