Bagety - LC
Tyto lowcarb bagety se budou hodit na chlebíčky, jako příloha nebo na cesty obložená sýre, šunkou a salátem...
Děkujeme Zuzce Causeway za recept :)
Postup přípravy
-
Jednoduše vse dobre promichat , nechat odstat tak na 10 minut, pak namocit nase zlate rucicky a modelovat bagety ,dat na pecici papir a na pekac. V misce si rozslehame jedno vajicko, potreme bagetky a posypeme nemletym makem, ja udelala lehke zárezy na vrchu ale asi nemusi být, pekla jsem asi 40 minut, jak jinak u zkouska spelji.
Makronutrienty
tuky
54%
54%
sacharidy
16%
16%
bílkoviny
30%
30%
| Čeho | na 100 g | na 1 kus |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1 722 kJ | 7 935 kJ |
| Kalorická hodnota | 412 kcal | 1 896 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
10,1 g
2,06 g |
46,6 g
9,51 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 1,01 SVJ | 4,66 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
34,2 g
7,1 g |
157 g
32,7 g |
| Bílkoviny | 19,2 g | 88,6 g |
| Sůl | 1,17 g | 5,4 g |
Alergeny
| 1 | Obiloviny obsahující lepek |
|---|---|
| 3 | Vejce a výrobky z nich |
| 5 | Jádra podzemnice olejné (arašídy) a výrobky z nich |
| 6 | Sójové boby (sója) a výrobky z nich |
| 7 | Mléko a výrobky z něj |
| 8 | Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy |
| 9 | Celer a výrobky z něj |
| 10 | Hořčice a výrobky z ní |
| 11 | Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich |
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
