Cuketový koláč
Postup přípravy
-
Umytú cuketu nastrúhame aj so šupkou, pridáme nastrúhanú mozzarellu a ostatné suroviny. Premiešame a necháme 20 minút odstáť. Potom vylejeme do koláčovej formy vystlanej pečiacim papierom a vložíme do vyhriatej rúry, pečieme pri 180 °C asi 30 minút.
Makronutrienty
tuky
31%
31%
sacharidy
27%
27%
bílkoviny
42%
42%
| Čeho | na 100 g | na 1 kus |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 455 kJ | 3 011 kJ |
| Kalorická hodnota | 109 kcal | 720 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
5,38 g
0,371 g |
35,6 g
2,45 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 0,538 SVJ | 3,56 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
6,21 g
2,88 g |
41,1 g
19 g |
| Bílkoviny | 8,53 g | 56,5 g |
| Sůl | 1,13 g | 7,5 g |
Alergeny
| 1 | Obiloviny obsahující lepek |
|---|---|
| 3 | Vejce a výrobky z nich |
| 6 | Sójové boby (sója) a výrobky z nich |
| 7 | Mléko a výrobky z něj |
| 9 | Celer a výrobky z něj |
| 10 | Hořčice a výrobky z ní |
| 11 | Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich |
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
