Parádna lowcarb vložka do polievky :) Ďakujeme Viere Husákovej za recept :)
Postup přípravy
-
Všetko rozmixujem, nechám odležať 10 minút a cez sito na halušky pretlačím do osolenej vody, potom vložím do polievky…
Tým Jídelního plánu
Makronutrienty
tuky
19%
19%
sacharidy
16%
16%
bílkoviny
65%
65%
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 696 kJ | 1 301 kJ |
| Kalorická hodnota | 166 kcal | 311 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
5,5 g
0,473 g |
10,3 g
0,885 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 0,55 SVJ | 1,03 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
6,25 g
2,57 g |
11,7 g
4,8 g |
| Bílkoviny | 21,6 g | 40,5 g |
| Sůl | 0,981 g | 1,83 g |
Alergeny
| 1 | Obiloviny obsahující lepek |
|---|---|
| 3 | Vejce a výrobky z nich |
| 6 | Sójové boby (sója) a výrobky z nich |
| 7 | Mléko a výrobky z něj |
| 9 | Celer a výrobky z něj |
| 10 | Hořčice a výrobky z ní |
| 11 | Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich |
| 13 | Vlčí bob (lupina) a výrobky z něj |
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
