Low Carb cukrovinky KÁVOVÉ ZRNÁ
Recept na najlepšie kávové zrná. S týmito nízkosacharidovými (low carb) cukrovinkami je trochu práce, ale je osvedčený a vynikajúci:) Bez lepku a pridaného cukru. marcipán tu: www.jidelniplan.cz/recepty/lowcarb-marcipan
Postup přípravy
-
Všetko zmiešať, odtučnenú múku pridávať do konzistencie marcipánu. Dať zabalené do chladničky stuhnúť.
-
- všetko zmiešať a nechať stuhnúť v chladničke.
-
- urobíme malé oválky, dáme do mrazničky stuhnúť. Potom obalíme v marcipáne, varechou urobíme tvar zŕn. Dáme opäť stuhnúť. Nakoniec obalíme v čokoláde a necháme v chladničke.
Makronutrienty
tuky
47%
47%
sacharidy
40%
40%
bílkoviny
13%
13%
| Čeho | na 100 g | na 1 kus |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1 919 kJ | 820 kJ |
| Kalorická hodnota | 459 kcal | 196 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
32,3 g
3,73 g |
13,8 g
1,59 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 3,23 SVJ | 1,38 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
37,4 g
10,1 g |
16 g
4,31 g |
| Bílkoviny | 10,6 g | 4,55 g |
| Sůl | 0,054 g | 0,023 g |
Alergeny
| 1 | Obiloviny obsahující lepek |
|---|---|
| 6 | Sójové boby (sója) a výrobky z nich |
| 7 | Mléko a výrobky z něj |
| 8 | Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy |
| 11 | Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich |
| 12 | Oxid siřičitý a siřičitany (ve vyšších koncentracích) |
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
