Zjistěte, jak na ústup cukrovky 2. typu díky správnému jídlu a životnímu stylu.

Chci vědět více
Jídelní plán
  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma
  1. Recepty

Maková torta s pečenými slivkami a citrónovým krémom

5,0 · 1 hodnocení

Maková torta s pečenými slivkami a citrónovým krémom
  • 2h
  • 10 kusů
  • náročné

Jesenne ladená k narodeninám...

Postup přípravy

  1. Dno tortovej formy s ∅ 20 cm vyložíme papierom na pečenie, boky vymažeme maslom a vysypeme jemne mletými orechmi. Pomletý mak zmiešame s orechmi a jemne nastrúhanou čokoládou. Vajcia rozdelíme na bielky a žĺtky. Maslo vymiešame s citrónovou kôrou, šťavou, vanilkovým cukrom a polovicou trstinového cukru do peny. Postupne do peny zašľaháme jeden po druhom žĺtky. Z bielkov a soli vyšľaháme sneh, do ktorého postupne po lyžiciach zašľaháme zvyšný trstinový cukor. Sneh spolu so sypkými surovinami opatrne zamiešame do maslovej peny.

  2. Cesto nalejeme do pripravenej formy, uhladíme a pečieme cca 50 minút v rúre vyhriatej na 170 °C s ventilátorom na spodnej priečke. Či je cesto upečené, zistíme zapichnutím špajdle. Po upečení necháme vychladnúť vo forme, potom opatrne obrežeme okraje a formu odstránime.

  3. Slivky umyjeme, odkôstkujeme a rezom nahor poukladáme na papier na pečenie. Posypeme štipkou perníkového korenia a pokvapkáme lyžicou medu. Dáme do rúry na 175 °C cca na 25 minút. Potom necháme vychladnúť.

    Švestky omyjeme, odstraníme pecky a řezem nahoru vyskládáme na pečicí papír. Posypeme špetkou perníkového koření a pocákáme lžící medu. Dáme do trouby na 175 °C cca na 25 minut. Poté necháme vychládnout.
  4. Vyšľaháme smotanu so stužovačom. V druhej miske krátko prešľaháme mascarpone, tvaroh, med, kôru a šťavu z citróna. Potom už ručne premiešame so šľahačkou.

  5. Na panvici nasucho opražíme kúsky orechov (odporúčam cca 5 nechať v celých polovičkách na záverečnú ozdobu), odstavíme z ohňa a pokvapkáme lyžičkou medu. Premiešame, aby sa orechy obalili a med skaramelizoval. Korpus rozkrojíme na 3 diely, na prvý nastriekame polovicu krému, poukladáme pečené slivky a posypeme kúskami orechov. Prikryjeme druhým dielom, nanesieme zvyšok krému a položíme poslednú časť korpusu.

  6. V mise zmiešame preosiaty cukor, vodu (dávajte po troškách) a citrónovú šťavu. Mala by vzniknúť poleva – nie príliš tekutá, nie príliš hustá. Ňou potrieme povrch torty a následne dozdobíme podľa fantázie. Dobrú chuť.

  • dorty
  • oslava
  • pečení
  • vegetariánské recepty

Potřebné suroviny

Cesto

  • maslo 250 g
  • vanilkový cukor 20 g
  • trstinový cukor 140 g
  • citrón 1 kus
  • citrónová šťava, čerstvá 1 lžíce
  • vajíčka 6 kusů
  • mletý mak 200 g
  • mleté lieskové orechy 100 g
  • horká čokoláda, 70 - 85% 100 g
  • soľ 1 špetka

Náplň

  • slivky vypeckované 250 g
  • med včelí 1 lžíce
  • koreniaca zmes perníkové korenie 0,5 lžiček
  • mascarpone, vysokotučný smotanový krém 200 g
  • tvaroh mäkký polotučný 150 g
  • smotana na šľahanie, šľahačka 150 g
  • med včelí 50 g
  • stužovač šľahačky 1 lžička
  • citrónová šťava, čerstvá 1 lžíce
  • vlašské orechy 1 lžíce
  • med včelí 1 lžička

Poleva

  • práškový cukor 130 g
  • vriaca voda 4 lžičky
  • citrónová šťava, čerstvá 3 lžíce
Tisk nákupního seznamu

Makronutrienty

tuky
46%
sacharidy
43%
bílkoviny
11%
Čeho na 100 g na 1 kus
Energetická hodnota 1 378 kJ 3 157 kJ
Kalorická hodnota 329 kcal 755 kcal
Sacharidy
z toho cukry
23,1 g
15,8 g
52,9 g
36,2 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g) 2,31 SVJ 5,29 SVJ
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny
24,6 g
11,6 g
56,4 g
26,5 g
Bílkoviny 5,86 g 13,4 g
Sůl 0,12 g 0,275 g

Alergeny

1 Obiloviny obsahující lepek
3 Vejce a výrobky z nich
5 Jádra podzemnice olejné (arašídy) a výrobky z nich
6 Sójové boby (sója) a výrobky z nich
7 Mléko a výrobky z něj
8 Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy
9 Celer a výrobky z něj
10 Hořčice a výrobky z ní
11 Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
12 Oxid siřičitý a siřičitany (ve vyšších koncentracích)

Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů

Pinterest Facebook X E-mail Tisk

Přečtěte si

Podzim, imunita a doplňky stravy - co opravdu potřebujeme a co nám může pomoci při hubnutí?

Jídelní plán

Dýně –⁠⁠⁠⁠⁠⁠ podzimní potravina, která patří do zdravého jídelníčku

Jídelní plán

Hubnutí a snídaně: Můžeme ji vynechat? Kdy ano a kdy ne?

Jídelní plán

Získejte jídelníček ZDARMA

Pošleme vám vzorový jídelníček na 7 dní.
Zdarma a bez závazků.

  • Od nutriční terapeutky
  • 7 Konkrétní jídla na 7 dní
  • S gramážemi a nákupním seznamem

Jídelníček je vzorový a slouží k obecnému vzdělávání. Pokud se léčíte s cukrovkou, probírejte úpravy stravy se svým lékařem.

Co právě řešíte?

Kam chcete jídelníček zaslat?

Odesláním formuláře souhlasím, že chci zaslat jídelníček a občasné praktické tipy e-mailem. Odhlásím se kdykoli jedním kliknutím. Souhlasím se zásadami zpracování osobních údajů.

Další recepty, které vám budou zaručeně chutnat

MÍŠA TORTA

MÍŠA TORTA

430
kcal
9
sach.
12
bílk.
41
tuky
OVOCNÁ KAKAOVÁ TORTA

OVOCNÁ KAKAOVÁ TORTA

349
kcal
7
sach.
11
bílk.
33
tuky
Čokoládový cheesecake

Čokoládový cheesecake

318
kcal
10
sach.
4
bílk.
30
tuky
Lehký dortík bez mouky

Lehký dortík bez mouky

312
kcal
12
sach.
13
bílk.
25
tuky
Smotanovo-ovocný koláč

Smotanovo-ovocný koláč

349
kcal
10
sach.
5
bílk.
33
tuky
Višňový koláč

Višňový koláč

268
kcal
7
sach.
9
bílk.
24
tuky
Piemontská oriešková torta

Piemontská oriešková torta

3315
kcal
218
sach.
86
bílk.
271
tuky
Pistáciová torta s čučoriedkami

Pistáciová torta s čučoriedkami

231
kcal
7
sach.
7
bílk.
20
tuky
Torta s lemon curdom - LC

Torta s lemon curdom - LC

432
kcal
10
sach.
11
bílk.
42
tuky
Pistáciovo-čučoriedkový koláč

Pistáciovo-čučoriedkový koláč

233
kcal
6
sach.
6
bílk.
22
tuky
Schwarzwaldská torta - LC

Schwarzwaldská torta - LC

344
kcal
19
sach.
11
bílk.
27
tuky
Palacinková torta

Palacinková torta

243
kcal
21
sach.
16
bílk.
12
tuky

Poslat e-mailem

Tisknout nákupní seznam

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).

Jídelní plán

Recepty, jídelníčky a aplikace pro lidi s cukrovkou a pro každého, kdo chce jíst líp.

info@jidelniplan.cz

+420 605 098 004

Facebook · Instagram · YouTube

Obsah

  • Recepty
  • Jídelníčky
  • Články
  • Programy

O nás

  • O projektu
  • Pro média a investory
  • Studie DiaSkore
  • Naše publikace

Právní

  • Zásady zpracování údajů
  • Obchodní podmínky

© 2026 jidelniplan.cz

Čeština · Slovenčina

Podpořeno z fondů Evropské unie

  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma