Plnené HERMELÍNY Cibuľkou a šampiňónmi zabalené v slanine!

0 hodnocení

Tento vylepšený Hermelínček zvládnete urobiť za pol hodinky a máte super rýchlu, chutnú a sýtu večeru na svete:-)

Postup přípravy

Najprv si nakrájame dve cibule na polkruhy a osmažíme na rozpálenom olivovom oleji. Pridáme očistené a nakrájané šampiňóny a spolu s cibuľou opečieme pekne dozlatista. Potom si pripravíme Hermelín podľa videopostupu, môžeme dvoma spôsobmi. My máme radšej ten vydlabaný :-) , pretože sa dovnútra vojde viac zmesi:-), posypeme zľahka grilovacím korením na syry a naplníme zmesou a zvyškami vydlabaného syru. Obalíme v slanine a zabalíme do alobalu. Pečieme v rúre na 170°C cca 15 - 25 minút, kým sa pekne neroztečie:-) Potom rozbalíme, preložíme na tanier a....... Krásne sa tiahne a chutí výborne:-)

Vaříme s láskou , vaříme od srdce. Vydali jsme Low Carb Kuchařku, více na www.lckucharka.cz Podívejte se na naše video recepty.

tuky
59%

sacharidy
11%

bílkoviny
30%

Čeho	na 100 g	na 1 porci
Energetická hodnota	885 kJ	3 723 kJ
Kalorická hodnota	211 kcal	890 kcal
Sacharidy z toho cukry	3,29 g 0,959 g	13,9 g 4,04 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g)	0,329 SVJ	1,39 SVJ
Tuky z toho nasycené mastné kyseliny	18,5 g 4,33 g	77,8 g 18,2 g
Bílkoviny	9,47 g	39,9 g
Sůl	9,16 g	38,5 g

1	Obiloviny obsahující lepek
3	Vejce a výrobky z nich
6	Sójové boby (sója) a výrobky z nich
7	Mléko a výrobky z něj
9	Celer a výrobky z něj
10	Hořčice a výrobky z ní
11	Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
12	Oxid siřičitý a siřičitany (ve vyšších koncentracích)