Sekaná ze sojového masa v pomalém hrnci
Postup přípravy
-
Smícháme dohromady,vytvoříme vlhkýma rukama šišku,zapneme na High.Po 4.5 h jsem sundala poklici a nechala ještě půl h.Na začátku jsem dala na dno hrnce kousek másla a jednu syrovou pokrájenou cibuli...
Makronutrienty
tuky
12%
12%
sacharidy
60%
60%
bílkoviny
29%
29%
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 860 kJ | 2 255 kJ |
| Kalorická hodnota | 206 kcal | 539 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
25,3 g
14,1 g |
66,3 g
37 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 2,53 SVJ | 6,63 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
4,86 g
0,964 g |
12,7 g
2,53 g |
| Bílkoviny | 12 g | 31,6 g |
| Sůl | 7,88 g | 20,6 g |
Alergeny
| 1 | Obiloviny obsahující lepek |
|---|---|
| 3 | Vejce a výrobky z nich |
| 5 | Jádra podzemnice olejné (arašídy) a výrobky z nich |
| 6 | Sójové boby (sója) a výrobky z nich |
| 7 | Mléko a výrobky z něj |
| 8 | Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy |
| 9 | Celer a výrobky z něj |
| 10 | Hořčice a výrobky z ní |
| 11 | Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich |
| 12 | Oxid siřičitý a siřičitany (ve vyšších koncentracích) |
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
