Zjistěte, jak na ústup cukrovky 2. typu díky správnému jídlu a životnímu stylu.

Chci vědět více
Jídelní plán
  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma

Recepty s vypočítanými výživovými hodnotami

Recepty jsou od uživatelů i členů našeho týmu. U každého receptu najdete energii, sacharidy, bílkoviny a tuky. Filtrujte podle chodu, výživového směru, alergenů i doby přípravy.

Přidat recept

Filtry

Autor

Chody

Výživové směry

11 receptů

Losos s brokolicou a praženými mandľami

Losos s brokolicou a praženými mandľami

461
kcal
22
sach.
47
bílk.
22
tuky
Šalát z červenej repy a fety s feniklom a píniovými orieškami

Šalát z červenej repy a fety s feniklom a píniovými orieškami

570
kcal
48
sach.
27
bílk.
33
tuky
Vajcová omeleta s cheddarom

Vajcová omeleta s cheddarom

324
kcal
6
sach.
23
bílk.
23
tuky
TEKVICOVÁ TORTA S ORIEŠKAMI - LC

TEKVICOVÁ TORTA S ORIEŠKAMI - LC

279
kcal
10
sach.
6
bílk.
25
tuky
Hemenex so slaninou

Hemenex so slaninou

438
kcal
2
sach.
26
bílk.
36
tuky
Lievančeky z mozzarelly a ľanového semienka - low carb

Lievančeky z mozzarelly a ľanového semienka - low carb

79
kcal
1
sach.
6
bílk.
6
tuky
Low carb lievance z kokosovej múky s čokoládou a mandľami

Low carb lievance z kokosovej múky s čokoládou a mandľami

152
kcal
5
sach.
8
bílk.
11
tuky
Low carb lievance z mascarpone

Low carb lievance z mascarpone

68
kcal
2
sach.
3
bílk.
6
tuky
Keto palacinky

Keto palacinky

457
kcal
7
sach.
24
bílk.
38
tuky
Avokádový krém s lieskovými orieškami

Avokádový krém s lieskovými orieškami

348
kcal
36
sach.
6
bílk.
23
tuky
Granola z panvice

Granola z panvice

941
kcal
54
sach.
20
bílk.
73
tuky

Je nám líto, ale na vaše chutě nemáme žádný recept.
Zkuste prosím štěstí s jinými štítky.

Zatím tu nemáte žádné oblíbené recepty.
Přidejte je srdíčkem u receptu.

Zatím tu nemáte žádné ohodnocené recepty.
Ohodnoťte je hvězdičkami u receptu.

Další filtry

Příležitosti

Typy kuchyně

Vybavení

Způsoby přípravy

Energie na 100 g

Energie na porci

Makronutrienty

tuky
sacharidy
bílkoviny

Obtížnost

Doba přípravy

Neobsahuje alergeny

Lze zamrazit?

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).

Jídelní plán

Recepty, jídelníčky a aplikace pro lidi s cukrovkou a pro každého, kdo chce jíst líp.

info@jidelniplan.cz

+420 605 098 004

Facebook · Instagram · YouTube

Obsah

  • Recepty
  • Jídelníčky
  • Články
  • Programy

O nás

  • O projektu
  • Pro média a investory
  • Studie DiaSkore
  • Naše publikace

Právní

  • Zásady zpracování údajů
  • Obchodní podmínky

© 2026 jidelniplan.cz

Čeština · Slovenčina

Podpořeno z fondů Evropské unie

  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma