Jídelní plán
  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma
  1. Suroviny

Olivy zelené

Olivy zelené

Makronutrienty

Hodnoty na 100 g

tuky
70%
sacharidy
23%
bílkoviny
8%
Čeho na 100 g
Energetická hodnota 544 kJ
Kalorická hodnota 130 kcal
Sacharidy
z toho cukry
4,1 g
0,1 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g) 0,41 SVJ
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny
12,7 g
1,78 g
Bílkoviny 1,4 g
Sůl 6 g

Produkty

Giana Olivy bez pecky 195g 597 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
597 · 143
Bílkoviny
1 g
Tuky
15 g
z toho nasycené 2 g
Sacharidy
0 g · 0,00 SVJ
z toho cukry 0 g
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

7 Mléko

Éčka podle viscokupujes.cz

  • E270 —
  • E300 —

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Franz Josef Kaiser Exclusive Zelené olivy ve slaném nálevu bez pecky 300g 754 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
754 · 180
Bílkoviny
2 g
Tuky
19 g
z toho nasycené 3,2 g
Sacharidy
0,5 g · 0,05 SVJ
z toho cukry 0,5 g
= ekvivalent 0,1 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

7 Mléko

Éčka podle viscokupujes.cz

  • E270 —
  • E300 —
  • E330 —

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

The Grower's Harvest Zelené vypeckované olivy ve slaném nálevu 195g 607 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
607 · 145
Bílkoviny
1 g
Tuky
15 g
z toho nasycené 2 g
Sacharidy
0,1 g · 0,01 SVJ
z toho cukry 0,1 g
= ekvivalent 0 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

7 Mléko

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Tesco Zelené olivy bez pecky ve slaném nálevu 340g 597 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
597 · 143
Bílkoviny
1 g
Tuky
15 g
z toho nasycené 2 g
Sacharidy
0 g · 0,00 SVJ
z toho cukry 0 g
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

7 Mléko

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Tesco Zelené olivy bez pecky ve slaném nálevu 880g 695 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
695 · 166
Bílkoviny
1 g
Tuky
18 g
z toho nasycené 3 g
Sacharidy
0,1 g · 0,01 SVJ
z toho cukry 0,1 g
= ekvivalent 0 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

7 Mléko

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Hermes Zelené olivy bez pecky 170g 653 kJ

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
653 · 156
Bílkoviny
1 g
Tuky
15 g
z toho nasycené 2 g
Sacharidy
3 g · 0,30 SVJ
z toho cukry 0,1 g
= ekvivalent 0 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Zelené olivy Contado 180g 452 kJ

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
452 · 108
Bílkoviny
1 g
Tuky
1 g
z toho nasycené 1 g
Sacharidy
1 g · 0,10 SVJ
z toho cukry 1 g
= ekvivalent 0,3 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Recepty s touto surovinou

Těstoviny alla puttanesca s treskou

Těstoviny alla puttanesca s treskou

467
kcal
58
sach.
32
bílk.
12
tuky
Chleba z červené čočky

Chleba z červené čočky

2233
kcal
278
sach.
143
bílk.
67
tuky
Focaccia z červené čočky bez mouky

Focaccia z červené čočky bez mouky

387
kcal
34
sach.
22
bílk.
19
tuky
Obložený talíř - jako jakýkoliv chod

Obložený talíř - jako jakýkoliv chod

279
kcal
10
sach.
24
bílk.
16
tuky
Caprese s čerstvým bazalkovým pestem

Caprese s čerstvým bazalkovým pestem

1412
kcal
13
sach.
32
bílk.
140
tuky
Vaječná omeleta, salát s rajčaty, avokádem a olivami

Vaječná omeleta, salát s rajčaty, avokádem a olivami

314
kcal
12
sach.
16
bílk.
24
tuky
Sýrový salát s olivami

Sýrový salát s olivami

662
kcal
7
sach.
8
bílk.
69
tuky
Míchaná vajíčka se slaninou a cherry rajčaty

Míchaná vajíčka se slaninou a cherry rajčaty

455
kcal
6
sach.
16
bílk.
42
tuky
Krůtí plátek s cizrnovým salátem

Krůtí plátek s cizrnovým salátem

442
kcal
28
sach.
47
bílk.
18
tuky
ITALSKÁ FRITTATA - LC

ITALSKÁ FRITTATA - LC

260
kcal
4
sach.
20
bílk.
18
tuky
Zeleninový salát s vepřovou panenkou

Zeleninový salát s vepřovou panenkou

330
kcal
16
sach.
27
bílk.
19
tuky
Zeleninový salát s krůtím masem

Zeleninový salát s krůtím masem

400
kcal
21
sach.
27
bílk.
25
tuky

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).

Jídelní plán

Recepty, jídelníčky a aplikace pro lidi s cukrovkou a pro každého, kdo chce jíst líp.

info@jidelniplan.cz

+420 605 098 004

Facebook · Instagram · YouTube

Obsah

  • Recepty
  • Jídelníčky
  • Články
  • Programy

O nás

  • O projektu
  • Pro média a investory
  • Studie DiaSkore
  • Naše publikace

Právní

  • Zásady zpracování údajů
  • Obchodní podmínky

© 2026 jidelniplan.cz

Čeština · Slovenčina

Podpořeno z fondů Evropské unie

  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma