Tvaroh měkký nízkotučný
Makronutrienty
Hodnoty na 100 g
1%
19%
80%
| Čeho | na 100 g |
|---|---|
| Energetická hodnota | 439 kJ |
| Kalorická hodnota | 105 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
4,6 g
4,2 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 0,46 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
0,3 g
0,1 g |
| Bílkoviny | 19,4 g |
| Sůl | 0,09 g |
Produkty
Madeta Jihočeský tvaroh odtučněný 250g 266 kJ
Výživové hodnoty (na 100 g)
- kJ · kcal
- 266 · 64
- Bílkoviny
- 11 g
- Tuky
-
0 g
z toho nasycené 0,1 g - Sacharidy
-
4,2 g · 0,42 SVJ
z toho cukry 4,2 g
= ekvivalent 1,1 kostek cukru
- Bez palmového tuku
- Bez glukózo-fruktózového sirupu
Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz
Milko Tvaroh z Poděbrad odtučněný 250g 283 kJ
Výživové hodnoty (na 100 g)
- kJ · kcal
- 283 · 68
- Bílkoviny
- 12 g
- Tuky
-
1 g
z toho nasycené 0,2 g - Sacharidy
-
4 g · 0,40 SVJ
z toho cukry 4 g
= ekvivalent 1 kostek cukru
- Bez palmového tuku
- Bez glukózo-fruktózového sirupu
Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz
Tesco Tvaroh jemný 230g 436 kJ
Výživové hodnoty (na 100 g)
- kJ · kcal
- 436 · 104
- Bílkoviny
- 17 g
- Tuky
-
2 g
z toho nasycené 1,5 g - Sacharidy
-
4,1 g · 0,41 SVJ
z toho cukry 4,1 g
= ekvivalent 1 kostek cukru
- Bez palmového tuku
- Bez glukózo-fruktózového sirupu
Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz
Jaroměřická Mlékárna Jaroměřický měkký tvaroh 250g 369 kJ
Výživové hodnoty (na 100 g)
- kJ · kcal
- 369 · 88
- Bílkoviny
- 17 g
- Tuky
-
1 g
z toho nasycené 0,3 g - Sacharidy
-
3,7 g · 0,37 SVJ
z toho cukry 3,6 g
= ekvivalent 0,9 kostek cukru
- Bez palmového tuku
- Bez glukózo-fruktózového sirupu
Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz
Jaroměřická mlékárna Tvaroh měkký 369 kJ
Výživové hodnoty (na 100 g)
- kJ · kcal
- 369 · 88
- Bílkoviny
- 17 g
- Tuky
-
1 g
z toho nasycené 0,3 g - Sacharidy
-
3,7 g · 0,37 SVJ
z toho cukry 3,6 g
= ekvivalent 0,9 kostek cukru
- Bez palmového tuku
- Bez glukózo-fruktózového sirupu
Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz
Milko Tvaroh měkký odtučněný kbelík 283 kJ
Výživové hodnoty (na 100 g)
- kJ · kcal
- 283 · 68
- Bílkoviny
- 12 g
- Tuky
-
1 g
z toho nasycené 0,2 g - Sacharidy
-
4 g · 0,40 SVJ
z toho cukry 4 g
= ekvivalent 1 kostek cukru
- Bez palmového tuku
- Bez glukózo-fruktózového sirupu
Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz
Milko Tvaroh měkký odtučněný kbelík 283 kJ
Výživové hodnoty (na 100 g)
- kJ · kcal
- 283 · 68
- Bílkoviny
- 12 g
- Tuky
-
1 g
z toho nasycené 0,2 g - Sacharidy
-
4 g · 0,40 SVJ
z toho cukry 4 g
= ekvivalent 1 kostek cukru
- Bez palmového tuku
- Bez glukózo-fruktózového sirupu
Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz
Milko Tvaroh měkký odtučněný kbelík 283 kJ
Výživové hodnoty (na 100 g)
- kJ · kcal
- 283 · 68
- Bílkoviny
- 12 g
- Tuky
-
1 g
z toho nasycené 0,2 g - Sacharidy
-
4 g · 0,40 SVJ
z toho cukry 4 g
= ekvivalent 1 kostek cukru
- Bez palmového tuku
- Bez glukózo-fruktózového sirupu
Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz
Milko Tvaroh měkký odtučněný 283 kJ
Výživové hodnoty (na 100 g)
- kJ · kcal
- 283 · 68
- Bílkoviny
- 12 g
- Tuky
-
1 g
z toho nasycené 0,2 g - Sacharidy
-
4 g · 0,40 SVJ
z toho cukry 4 g
= ekvivalent 1 kostek cukru
- Bez palmového tuku
- Bez glukózo-fruktózového sirupu
Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz
Milko Bio tvaroh odtučněný 250g 283 kJ
Výživové hodnoty (na 100 g)
- kJ · kcal
- 283 · 68
- Bílkoviny
- 12 g
- Tuky
-
1 g
z toho nasycené 0,2 g - Sacharidy
-
4 g · 0,40 SVJ
z toho cukry 4 g
= ekvivalent 1 kostek cukru
- Bez palmového tuku
- Bez glukózo-fruktózového sirupu
Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz
Milko BIO Tvaroh měkký odtučněný 283 kJ
Výživové hodnoty (na 100 g)
- kJ · kcal
- 283 · 68
- Bílkoviny
- 12 g
- Tuky
-
1 g
z toho nasycené 0,2 g - Sacharidy
-
4 g · 0,40 SVJ
z toho cukry 4 g
= ekvivalent 1 kostek cukru
- Bez palmového tuku
- Bez glukózo-fruktózového sirupu
Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz
Choceňská mlékárna Choceňský jemný tvaroh 424 kJ
Výživové hodnoty (na 100 g)
- kJ · kcal
- 424 · 101
- Bílkoviny
- 16 g
- Tuky
-
2 g
z toho nasycené 1,4 g - Sacharidy
-
4,3 g · 0,43 SVJ
z toho cukry 4,2 g
= ekvivalent 1,1 kostek cukru
- Bez palmového tuku
- Bez glukózo-fruktózového sirupu
Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz
Moravia Olešnický tvaroh jemný 2 % tuku 436 kJ
Výživové hodnoty (na 100 g)
- kJ · kcal
- 436 · 104
- Bílkoviny
- 17 g
- Tuky
-
2 g
z toho nasycené 1,5 g - Sacharidy
-
4,1 g · 0,41 SVJ
z toho cukry 4,1 g
= ekvivalent 1 kostek cukru
- Bez palmového tuku
- Bez glukózo-fruktózového sirupu
Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz
Moravia Olešnický tvaroh jemný 300g 433 kJ
Výživové hodnoty (na 100 g)
- kJ · kcal
- 433 · 103
- Bílkoviny
- 17 g
- Tuky
-
2 g
z toho nasycené 1,5 g - Sacharidy
-
4,1 g · 0,41 SVJ
z toho cukry 4,1 g
= ekvivalent 1 kostek cukru
- Bez palmového tuku
- Bez glukózo-fruktózového sirupu
Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz
Jaroměřická mlékárna Tvaroh tvrdý strouhaný 528 kJ
Výživové hodnoty (na 100 g)
- kJ · kcal
- 528 · 126
- Bílkoviny
- 26 g
- Tuky
-
1 g
z toho nasycené 0,5 g - Sacharidy
-
1,3 g · 0,13 SVJ
z toho cukry 1,3 g
= ekvivalent 0,3 kostek cukru
- Bez palmového tuku
- Bez glukózo-fruktózového sirupu
Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz
Moravia Olešnický tvaroh tvrdý 466 kJ
Výživové hodnoty (na 100 g)
- kJ · kcal
- 466 · 111
- Bílkoviny
- 23 g
- Tuky
-
1 g
z toho nasycené 0,5 g - Sacharidy
-
3,4 g · 0,34 SVJ
z toho cukry 3,4 g
= ekvivalent 0,9 kostek cukru
- Bez palmového tuku
- Bez glukózo-fruktózového sirupu
Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz
