Jídelní plán
  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma
  1. Komunita

Marie Novotná

Vařím a peču ráda, ale spíš od oka.

  • Web
  • LCHF, low carb
  • vaříme ze základu
  • obědy a večeře
  • primal
  • těhotenská cukrovka
  • záchranářské recepty
  • Právě v sezóně
  • LCHF, low carb
  • pečení
  • Víme, co jíme

Recepty (45)

Zapečené mleté maso s červenou řepou - LC

Zapečené mleté maso s červenou řepou - LC

616
kcal
10
sach.
35
bílk.
48
tuky
Vepřové rillettes z pomalého hrnce - LC

Vepřové rillettes z pomalého hrnce - LC

350
kcal
1
sach.
13
bílk.
33
tuky
Rajská polévka - LC

Rajská polévka - LC

292
kcal
20
sach.
16
bílk.
16
tuky
Dýňovošpenátové pyré - LC

Dýňovošpenátové pyré - LC

111
kcal
20
sach.
3
bílk.
2
tuky
Karamelizovaná červená cibule s červenou řepou - LC

Karamelizovaná červená cibule s červenou řepou - LC

140
kcal
28
sach.
4
bílk.
3
tuky
Hovězí krk - podplečí s květákovou kaší LC

Hovězí krk - podplečí s květákovou kaší LC

421
kcal
5
sach.
40
bílk.
27
tuky
Polévka z pečené zeleniny - LC

Polévka z pečené zeleniny - LC

326
kcal
37
sach.
19
bílk.
14
tuky
Plněná červená řepa - LC

Plněná červená řepa - LC

173
kcal
13
sach.
11
bílk.
10
tuky
Rychlovečeře z květáku a zeleniny - LC

Rychlovečeře z květáku a zeleniny - LC

352
kcal
23
sach.
28
bílk.
18
tuky
Zapečené hovězí mleté maso - LC

Zapečené hovězí mleté maso - LC

392
kcal
10
sach.
33
bílk.
26
tuky
Pórkový krém - LC

Pórkový krém - LC

518
kcal
82
sach.
33
bílk.
12
tuky
Pickles

Pickles

41
kcal
10
sach.
2
bílk.
0
tuky

K tomuto štítku tu zatím žádný recept není.

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).

Jídelní plán

Recepty, jídelníčky a aplikace pro lidi s cukrovkou a pro každého, kdo chce jíst líp.

info@jidelniplan.cz

+420 605 098 004

Facebook · Instagram · YouTube

Obsah

  • Recepty
  • Jídelníčky
  • Články
  • Programy

O nás

  • O projektu
  • Pro média a investory
  • Studie DiaSkore
  • Naše publikace

Právní

  • Zásady zpracování údajů
  • Obchodní podmínky

Provozovatel: VX Systems s.r.o.

Sídlo: Vaňkova 1373, Chrudim IV, 537 01 Chrudim

IČO: 04089839 · DIČ: CZ04089839

Zapsáno v obchodním rejstříku vedeném Krajským soudem v Hradci Králové, oddíl C, vložka 35205


© 2026 jidelniplan.cz

Čeština · Slovenčina

Podpořeno z fondů Evropské unie

  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma