Jídelní plán
  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma
  1. Komunita
Dáša Hladná

Dáša Hladná

  • vegetariánské recepty
  • vaříme ze základu
  • těhotenská cukrovka
  • Právě v sezóně
  • LCHF, low carb
  • Víme, co jíme
  • rostlinný původ
  • LCHF, low carb
  • primal
  • Diabetes

Recepty (22)

Cuketový wrap

Cuketový wrap

212
kcal
6
sach.
18
bílk.
14
tuky
Termix z vajíčok

Termix z vajíčok

163
kcal
6
sach.
10
bílk.
12
tuky
Rybia nátierka z údenej makrely

Rybia nátierka z údenej makrely

84
kcal
1
sach.
6
bílk.
6
tuky
Morčacie na hubách

Morčacie na hubách

299
kcal
20
sach.
41
bílk.
6
tuky
"Smažák" z karfiolu s mozzarellou

"Smažák" z karfiolu s mozzarellou

209
kcal
12
sach.
16
bílk.
12
tuky
Pečené bravčové plátky so zeleninou

Pečené bravčové plátky so zeleninou

530
kcal
33
sach.
20
bílk.
38
tuky
Patizón jednoducho

Patizón jednoducho

142
kcal
11
sach.
3
bílk.
11
tuky
Omeleta s cuketou a mozzarellou

Omeleta s cuketou a mozzarellou

286
kcal
4
sach.
23
bílk.
20
tuky
Hlávkový šalát s garam masalou

Hlávkový šalát s garam masalou

541
kcal
15
sach.
9
bílk.
50
tuky
Tarator

Tarator

224
kcal
10
sach.
5
bílk.
18
tuky
Kuracie na kari so špenátom

Kuracie na kari so špenátom

403
kcal
18
sach.
43
bílk.
20
tuky
Pórová polievka

Pórová polievka

261
kcal
10
sach.
17
bílk.
17
tuky

K tomuto štítku tu zatím žádný recept není.

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).

Jídelní plán

Recepty, jídelníčky a aplikace pro lidi s cukrovkou a pro každého, kdo chce jíst líp.

info@jidelniplan.cz

+420 605 098 004

Facebook · Instagram · YouTube

Obsah

  • Recepty
  • Jídelníčky
  • Články
  • Programy

O nás

  • O projektu
  • Pro média a investory
  • Studie DiaSkore
  • Naše publikace

Právní

  • Zásady zpracování údajů
  • Obchodní podmínky

Provozovatel: VX Systems s.r.o.

Sídlo: Vaňkova 1373, Chrudim IV, 537 01 Chrudim

IČO: 04089839 · DIČ: CZ04089839

Zapsáno v obchodním rejstříku vedeném Krajským soudem v Hradci Králové, oddíl C, vložka 35205


© 2026 jidelniplan.cz

Čeština · Slovenčina

Podpořeno z fondů Evropské unie

  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma