Jídelní plán
  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma
  1. Komunita
Dáša Hladná

Dáša Hladná

  • vegetariánské recepty
  • vaříme ze základu
  • Právě v sezóně
  • LCHF, low carb
  • Víme, co jíme
  • rostlinný původ
  • LCHF, low carb
  • primal
  • Diabetes
  • Léčivé bylinky

Recepty (59)

Tekvicová polievka s kokosovým mliekom

Tekvicová polievka s kokosovým mliekom

308
kcal
35
sach.
6
bílk.
18
tuky
Čierna ryža so zeleninou

Čierna ryža so zeleninou

287
kcal
49
sach.
6
bílk.
8
tuky
Mäsové guľôčky s červenou šošovicou

Mäsové guľôčky s červenou šošovicou

69
kcal
2
sach.
5
bílk.
4
tuky
Pečeňová omáčka so zeleninou

Pečeňová omáčka so zeleninou

286
kcal
22
sach.
26
bílk.
11
tuky
Cuketový wrap

Cuketový wrap

212
kcal
6
sach.
18
bílk.
14
tuky
Termix z vajíčok

Termix z vajíčok

163
kcal
6
sach.
10
bílk.
12
tuky
Tekvicové kari s cícerom

Tekvicové kari s cícerom

341
kcal
31
sach.
9
bílk.
22
tuky
Horská šošovica s mrkvou

Horská šošovica s mrkvou

238
kcal
46
sach.
14
bílk.
1
tuky
Fazuľové struky s mrkvou a údeným tofu

Fazuľové struky s mrkvou a údeným tofu

249
kcal
37
sach.
14
bílk.
7
tuky
Jahlové kari s údenou makrelou

Jahlové kari s údenou makrelou

483
kcal
46
sach.
25
bílk.
23
tuky
Rybia nátierka z údenej makrely

Rybia nátierka z údenej makrely

84
kcal
1
sach.
6
bílk.
6
tuky
Morčacie na hubách

Morčacie na hubách

299
kcal
20
sach.
41
bílk.
6
tuky

K tomuto štítku tu zatím žádný recept není.

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).

Jídelní plán

Recepty, jídelníčky a aplikace pro lidi s cukrovkou a pro každého, kdo chce jíst líp.

info@jidelniplan.cz

+420 605 098 004

Facebook · Instagram · YouTube

Obsah

  • Recepty
  • Jídelníčky
  • Články
  • Programy

O nás

  • O projektu
  • Pro média a investory
  • Studie DiaSkore
  • Naše publikace

Právní

  • Zásady zpracování údajů
  • Obchodní podmínky

© 2026 jidelniplan.cz

Čeština · Slovenčina

Podpořeno z fondů Evropské unie

  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma