Jídelní plán
  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma
  1. Suroviny

Čerstvý krémový sýr

Čerstvý krémový sýr

Makronutrienty

Hodnoty na 100 g

tuky
69%
sacharidy
3%
bílkoviny
28%
Čeho na 100 g
Energetická hodnota 1 201 kJ
Kalorická hodnota 287 kcal
Sacharidy
z toho cukry
1 g
3,4 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g) 0,1 SVJ
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny
27 g
8,3 g
Bílkoviny 11 g
Sůl 0,7 g

Produkty

Tesco Čerstvý sýr 200g 385 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
385 · 92
Bílkoviny
12 g
Tuky
4 g
z toho nasycené 2,8 g
Sacharidy
1,5 g · 0,15 SVJ
z toho cukry 1,5 g
= ekvivalent 0,4 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

7 Mléko

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Tesco Žervé 80g 856 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
856 · 205
Bílkoviny
10 g
Tuky
16 g
z toho nasycené 9,5 g
Sacharidy
5,5 g · 0,55 SVJ
z toho cukry 4,1 g
= ekvivalent 1 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

7 Mléko

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Jaroměřická mlékárna Jaroměřické žervé 1 039 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
1 039 · 248
Bílkoviny
5 g
Tuky
25 g
z toho nasycené 16 g
Sacharidy
2,3 g · 0,23 SVJ
z toho cukry 2,3 g
= ekvivalent 0,6 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

7 Mléko

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Meggle Cottage Cheese natur 180g 387 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
387 · 92
Bílkoviny
12 g
Tuky
4 g
z toho nasycené 2,5 g
Sacharidy
1,6 g · 0,16 SVJ
z toho cukry 1,6 g
= ekvivalent 0,4 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

7 Mléko

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Gervais Natur Sýr termizovaný 200g 1 110 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
1 110 · 265
Bílkoviny
5 g
Tuky
27 g
z toho nasycené 17,5 g
Sacharidy
2,5 g · 0,25 SVJ
z toho cukry 2,5 g
= ekvivalent 0,6 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

7 Mléko

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Lučina Originál 100g 1 280 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
1 280 · 306
Bílkoviny
8 g
Tuky
30 g
z toho nasycené 14 g
Sacharidy
1,8 g · 0,18 SVJ
z toho cukry 1,5 g
= ekvivalent 0,4 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

7 Mléko

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Kromilk Sýr čerstvý smetanový 60% 1 010 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
1 010 · 241
Bílkoviny
11 g
Tuky
22 g
z toho nasycené 14,4 g
Sacharidy
1,5 g · 0,15 SVJ
z toho cukry 1,5 g
= ekvivalent 0,4 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

7 Mléko

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Přírodní čerstvý sýr 100g 1 010 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
1 010 · 241
Bílkoviny
11 g
Tuky
22 g
z toho nasycené 14,4 g
Sacharidy
1,5 g · 0,15 SVJ
z toho cukry 1,5 g
= ekvivalent 0,4 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

7 Mléko

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Lučina Smetanová 120g 1 134 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
1 134 · 271
Bílkoviny
6 g
Tuky
26 g
z toho nasycené 17 g
Sacharidy
3,8 g · 0,38 SVJ
z toho cukry 3,1 g
= ekvivalent 0,8 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

4 Ryby
7 Mléko

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Lučina 120g 1 006 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
1 006 · 240
Bílkoviny
6 g
Tuky
23 g
z toho nasycené 15 g
Sacharidy
3,2 g · 0,32 SVJ
z toho cukry 2,2 g
= ekvivalent 0,6 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

4 Ryby
7 Mléko

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Lučina Linie 784 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
784 · 187
Bílkoviny
7 g
Tuky
16 g
z toho nasycené 11 g
Sacharidy
4 g · 0,40 SVJ
z toho cukry 3 g
= ekvivalent 0,8 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

7 Mléko

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Lučina Linie 120g 784 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
784 · 187
Bílkoviny
7 g
Tuky
16 g
z toho nasycené 11 g
Sacharidy
4 g · 0,40 SVJ
z toho cukry 3 g
= ekvivalent 0,8 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

7 Mléko

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Lučina Jogurtina 120g 885 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
885 · 212
Bílkoviny
6 g
Tuky
19 g
z toho nasycené 12 g
Sacharidy
4,6 g · 0,46 SVJ
z toho cukry 3,4 g
= ekvivalent 0,9 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

7 Mléko

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Lučina Svěží žervé 80g 976 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
976 · 233
Bílkoviny
6 g
Tuky
22 g
z toho nasycené 14 g
Sacharidy
3,8 g · 0,38 SVJ
z toho cukry 3,6 g
= ekvivalent 0,9 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

7 Mléko

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Lučina Svěží žervé s jogurtem 80g 885 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
885 · 212
Bílkoviny
6 g
Tuky
19 g
z toho nasycené 12 g
Sacharidy
4,6 g · 0,46 SVJ
z toho cukry 3,4 g
= ekvivalent 0,9 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

7 Mléko

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Lučina Nadýchaná bez laktózy 1 105 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
1 105 · 264
Bílkoviny
8 g
Tuky
25 g
z toho nasycené 17 g
Sacharidy
3,1 g · 0,31 SVJ
z toho cukry 3 g
= ekvivalent 0,8 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

1 Lepek
7 Mléko

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Lučina Nadýchaná se smetanou 1 063 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
1 063 · 254
Bílkoviny
7 g
Tuky
24 g
z toho nasycené 17 g
Sacharidy
3,1 g · 0,31 SVJ
z toho cukry 3 g
= ekvivalent 0,8 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

7 Mléko

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Lučina Nadýchaná se smetanou 140g 972 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
972 · 232
Bílkoviny
6 g
Tuky
22 g
z toho nasycené 15 g
Sacharidy
3,4 g · 0,34 SVJ
z toho cukry 3,3 g
= ekvivalent 0,8 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

7 Mléko

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Lučina Nadýchaná bez laktózy 140g 1 106 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
1 106 · 264
Bílkoviny
6 g
Tuky
23 g
z toho nasycené 16 g
Sacharidy
3,1 g · 0,31 SVJ
z toho cukry 2,7 g
= ekvivalent 0,7 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

1 Lepek
7 Mléko

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Lučina & Skyr 561 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
561 · 134
Bílkoviny
5 g
Tuky
10 g
z toho nasycené 6,2 g
Sacharidy
4 g · 0,40 SVJ
z toho cukry 3 g
= ekvivalent 0,8 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

4 Ryby
7 Mléko

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Lučina 62,5g 1 129 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
1 129 · 270
Bílkoviny
7 g
Tuky
26 g
z toho nasycené 15 g
Sacharidy
2,5 g · 0,25 SVJ
z toho cukry 1,8 g
= ekvivalent 0,5 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

4 Ryby
7 Mléko

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Lučina Pro děti 100g 1 223 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
1 223 · 292
Bílkoviny
9 g
Tuky
28 g
z toho nasycené 18 g
Sacharidy
2 g · 0,20 SVJ
z toho cukry 2 g
= ekvivalent 0,5 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

7 Mléko

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Milko Žervé z Poděbrad krémové 80g 956 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
956 · 228
Bílkoviny
7 g
Tuky
21 g
z toho nasycené 14 g
Sacharidy
3,2 g · 0,32 SVJ
z toho cukry 2,4 g
= ekvivalent 0,6 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

7 Mléko

Éčka podle viscokupujes.cz

  • E466 —

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Hochland Almette Nadýchaný tvarohový sýr 150g 1 056 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
1 056 · 252
Bílkoviny
7 g
Tuky
24 g
z toho nasycené 17 g
Sacharidy
3,2 g · 0,32 SVJ
z toho cukry 3,2 g
= ekvivalent 0,8 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

7 Mléko

Éčka podle viscokupujes.cz

  • E330 —

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Philadelphia Original smetanový sýr 125g 932 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
932 · 223
Bílkoviny
5 g
Tuky
21 g
z toho nasycené 14 g
Sacharidy
4,3 g · 0,43 SVJ
z toho cukry 4,3 g
= ekvivalent 1,1 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

7 Mléko

Éčka podle viscokupujes.cz

  • E330 —
  • E410 —

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Philadelphia Original Smetanový sýr 932 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
932 · 223
Bílkoviny
5 g
Tuky
21 g
z toho nasycené 14 g
Sacharidy
4,3 g · 0,43 SVJ
z toho cukry 4,3 g
= ekvivalent 1,1 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

7 Mléko

Éčka podle viscokupujes.cz

  • E330 —
  • E410 —

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Gervais Fit protein čerstvý tvarohový sýr 80g 605 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
605 · 145
Bílkoviny
8 g
Tuky
12 g
z toho nasycené 8 g
Sacharidy
2,5 g · 0,25 SVJ
z toho cukry 2,5 g
= ekvivalent 0,6 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

7 Mléko

Éčka podle viscokupujes.cz

  • E270 —
  • E407 —
  • E410 —
  • E440 —

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Gervais Fit protein 605 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
605 · 145
Bílkoviny
8 g
Tuky
12 g
z toho nasycené 8 g
Sacharidy
2,5 g · 0,25 SVJ
z toho cukry 2,5 g
= ekvivalent 0,6 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

7 Mléko

Éčka podle viscokupujes.cz

  • E270 —
  • E407 —
  • E440 —

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Philadelphia Light Smetanový sýr 625 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
625 · 149
Bílkoviny
7 g
Tuky
11 g
z toho nasycené 7,4 g
Sacharidy
5,2 g · 0,52 SVJ
z toho cukry 5,2 g
= ekvivalent 1,3 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

7 Mléko

Éčka podle viscokupujes.cz

  • E330 —
  • E407 —
  • E410 —

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Gervais Čerstvý tvarohový sýr 80g 780 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
780 · 186
Bílkoviny
6 g
Tuky
17 g
z toho nasycené 11,5 g
Sacharidy
3 g · 0,30 SVJ
z toho cukry 3 g
= ekvivalent 0,8 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

1 Lepek
7 Mléko

Éčka podle viscokupujes.cz

  • E270 —
  • E407 —
  • E410 —
  • E440 —
  • E440I —

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Gervais Original krémový tvarohový sýr 780 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
780 · 186
Bílkoviny
6 g
Tuky
17 g
z toho nasycené 11,5 g
Sacharidy
3 g · 0,30 SVJ
z toho cukry 3 g
= ekvivalent 0,8 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

1 Lepek
7 Mléko

Éčka podle viscokupujes.cz

  • E270 —
  • E407 —
  • E440 —
  • E440I —

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Gervais Čerstvý tvarohový sýr s ředkvičkami a pažitkou 80g 782 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
782 · 187
Bílkoviny
7 g
Tuky
17 g
z toho nasycené 11,5 g
Sacharidy
2,5 g · 0,25 SVJ
z toho cukry 2,5 g
= ekvivalent 0,6 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

7 Mléko

Éčka podle viscokupujes.cz

  • E270 —
  • E407 —
  • E410 —
  • E440 —
  • E440I —

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Gervais Čerstvý tvarohový sýr s česnekem a bylinkami 80g 790 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
790 · 189
Bílkoviny
7 g
Tuky
17 g
z toho nasycené 11,5 g
Sacharidy
3 g · 0,30 SVJ
z toho cukry 3 g
= ekvivalent 0,8 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

7 Mléko

Éčka podle viscokupujes.cz

  • E270 —
  • E407 —
  • E410 —
  • E440 —
  • E440I —

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Laktos Žervé natur 745 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
745 · 178
Bílkoviny
11 g
Tuky
16 g
z toho nasycené 10,28 g
Sacharidy
3,8 g · 0,38 SVJ
z toho cukry 3,5 g
= ekvivalent 0,9 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Jaroměřická mlékárna Jaroměřické žervé kostka 1 205 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
1 205 · 288
Bílkoviny
5 g
Tuky
29 g
z toho nasycené 19,5 g
Sacharidy
2,6 g · 0,26 SVJ
z toho cukry 2,4 g
= ekvivalent 0,6 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Matylda BIO Čerstvý smetanový sýr 1 142 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
1 142 · 273
Bílkoviny
7 g
Tuky
27 g
z toho nasycené 17,4 g
Sacharidy
2,5 g · 0,25 SVJ
z toho cukry 2,4 g
= ekvivalent 0,6 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Lučina 1 280 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
1 280 · 306
Bílkoviny
8 g
Tuky
30 g
z toho nasycené 14 g
Sacharidy
1,8 g · 0,18 SVJ
z toho cukry 1,5 g
= ekvivalent 0,4 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

7 Mléko

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Lučina Přírodní pro celou rodinu 1 129 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
1 129 · 270
Bílkoviny
7 g
Tuky
26 g
z toho nasycené 15 g
Sacharidy
2,5 g · 0,25 SVJ
z toho cukry 1,8 g
= ekvivalent 0,5 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

7 Mléko

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Lučina Svěží žervé 942 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
942 · 225
Bílkoviny
7 g
Tuky
20 g
z toho nasycené 9,5 g
Sacharidy
4,7 g · 0,47 SVJ
z toho cukry 3,2 g
= ekvivalent 0,8 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Sýr čerstvý smetanový Matylda 120 g BIO POLABSKÉ MLÉKÁRNY

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
—
Bílkoviny
—
Tuky
—
Sacharidy
—
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Lučina Svěží žervé 140g 976 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
976 · 233
Bílkoviny
6 g
Tuky
22 g
z toho nasycené 14 g
Sacharidy
3,8 g · 0,38 SVJ
z toho cukry 3,6 g
= ekvivalent 0,9 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

4 Ryby

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Lučina Pro děti 1 223 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
1 223 · 292
Bílkoviny
9 g
Tuky
28 g
z toho nasycené 18 g
Sacharidy
2 g · 0,20 SVJ
z toho cukry 2 g
= ekvivalent 0,5 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

7 Mléko

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Lučina s pažitkou 923 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
923 · 221
Bílkoviny
5 g
Tuky
21 g
z toho nasycené 12 g
Sacharidy
3,3 g · 0,33 SVJ
z toho cukry 2 g
= ekvivalent 0,5 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Recepty s touto surovinou

Oopsie placičky se sýrovou pomazánkou a zeleninou

Oopsie placičky se sýrovou pomazánkou a zeleninou

366
kcal
10
sach.
28
bílk.
25
tuky
Dýňové vafle s vajíčkovou pomazánkou

Dýňové vafle s vajíčkovou pomazánkou

572
kcal
11
sach.
34
bílk.
44
tuky
Syrníky naslano s uzeným lososem

Syrníky naslano s uzeným lososem

394
kcal
25
sach.
38
bílk.
16
tuky
Ředkvičková pomazánka z cottage sýru

Ředkvičková pomazánka z cottage sýru

372
kcal
40
sach.
24
bílk.
14
tuky
Chléb se zeleninovou pomazánkou z Lučiny

Chléb se zeleninovou pomazánkou z Lučiny

500
kcal
50
sach.
27
bílk.
24
tuky
Feta houstičky

Feta houstičky

185
kcal
7
sach.
10
bílk.
13
tuky
RYBÁŘŮV KOLÁČ (Fisherman’s Pie) v nízkosacharidové verzi bez brambor a mouky

RYBÁŘŮV KOLÁČ (Fisherman’s Pie) v nízkosacharidové verzi bez brambor a mouky

611
kcal
30
sach.
61
bílk.
29
tuky
Keto placka

Keto placka

290
kcal
4
sach.
16
bílk.
23
tuky
Cuketová pomazánka

Cuketová pomazánka

159
kcal
7
sach.
9
bílk.
11
tuky
Tuňáková pomazánka s cottage a vejci

Tuňáková pomazánka s cottage a vejci

211
kcal
4
sach.
19
bílk.
13
tuky
Kuřecí játra ve smetanové omáčce se sýrem a zeleným pepřem

Kuřecí játra ve smetanové omáčce se sýrem a zeleným pepřem

548
kcal
13
sach.
59
bílk.
29
tuky
PEČENÉ PLECKO SE ŠPENÁTEM A KNEDLÍKEM

PEČENÉ PLECKO SE ŠPENÁTEM A KNEDLÍKEM

206
kcal
3
sach.
7
bílk.
19
tuky

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).

Jídelní plán

Recepty, jídelníčky a aplikace pro lidi s cukrovkou a pro každého, kdo chce jíst líp.

info@jidelniplan.cz

+420 605 098 004

Facebook · Instagram · YouTube

Obsah

  • Recepty
  • Jídelníčky
  • Články
  • Programy

O nás

  • O projektu
  • Pro média a investory
  • Studie DiaSkore
  • Naše publikace

Právní

  • Zásady zpracování údajů
  • Obchodní podmínky

© 2026 jidelniplan.cz

Čeština · Slovenčina

Podpořeno z fondů Evropské unie

  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma