Jídelní plán
  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma
  1. Suroviny

Vaječný žloutek

Vaječný žloutek

Makronutrienty

Hodnoty na 100 g

tuky
58%
sacharidy
8%
bílkoviny
34%
Čeho na 100 g
Energetická hodnota 1 346 kJ
Kalorická hodnota 322 kcal
Sacharidy
z toho cukry
3,59 g
0,56 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g) 0,359 SVJ
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny
26,5 g
9,55 g
Bílkoviny 15,9 g
Sůl 0,12 g

Produkty

Tesco Čerstvá vejce z halového chovu M 10 ks

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
—
Bílkoviny
—
Tuky
—
Sacharidy
—
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Tesco Čerstvá vejce M 6 ks

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
—
Bílkoviny
—
Tuky
—
Sacharidy
—
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Tesco Čerstvá bio vejce M 6 ks 627 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
627 · 150
Bílkoviny
13 g
Tuky
11 g
z toho nasycené 3,2 g
Sacharidy
1 g · 0,10 SVJ
z toho cukry 1 g
= ekvivalent 0,3 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Tesco Čerstvá vejce z halového chovu L 10 ks 627 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
627 · 150
Bílkoviny
13 g
Tuky
11 g
z toho nasycené 3,2 g
Sacharidy
0,1 g · 0,01 SVJ
z toho cukry 0,1 g
= ekvivalent 0 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Čerstvá vejce od Kunína podestýlková M10 622 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
622 · 149
Bílkoviny
13 g
Tuky
10 g
z toho nasycené 3,1 g
Sacharidy
0,9 g · 0,09 SVJ
z toho cukry 0,9 g
= ekvivalent 0,2 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Tesco Čerstvá vejce z halového chovu M 6 ks

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
—
Bílkoviny
—
Tuky
11 g
Sacharidy
—
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Schubert Podestýlková Omega Pro vejce M 622 kJ

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
622 · 149
Bílkoviny
13 g
Tuky
10 g
z toho nasycené 3,1 g
Sacharidy
0,9 g · 0,09 SVJ
z toho cukry 0,9 g
= ekvivalent 0,2 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

3 Vejce

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Recepty s touto surovinou

Zapečené špaldové palačinky s vanilkovým tvarohem

Zapečené špaldové palačinky s vanilkovým tvarohem

457
kcal
49
sach.
29
bílk.
18
tuky
Vejce Benedikt

Vejce Benedikt

434
kcal
1
sach.
4
bílk.
46
tuky
KUŘECÍ KOUSKY VE SMETANOVÉ OMÁČCE SE ŠPENÁTEM A LOW CARB GNOCCHI

KUŘECÍ KOUSKY VE SMETANOVÉ OMÁČCE SE ŠPENÁTEM A LOW CARB GNOCCHI

834
kcal
18
sach.
60
bílk.
59
tuky
ZVĚŘINOVÝ GULÁŠ S KARLOVARSKÝM KNEDLÍKEM

ZVĚŘINOVÝ GULÁŠ S KARLOVARSKÝM KNEDLÍKEM

446
kcal
10
sach.
51
bílk.
20
tuky
VEPŘOVÝ JAZYK S KŘENOVOU OMÁČKOU A "KARLOVARSKÝ KNEDLÍK"

VEPŘOVÝ JAZYK S KŘENOVOU OMÁČKOU A "KARLOVARSKÝ KNEDLÍK"

1847
kcal
24
sach.
122
bílk.
143
tuky
Kuřecí prso s holandskou omáčkou a pečený květák s dýní

Kuřecí prso s holandskou omáčkou a pečený květák s dýní

859
kcal
52
sach.
74
bílk.
41
tuky
Květák ala carbonara

Květák ala carbonara

637
kcal
25
sach.
37
bílk.
44
tuky
Proteinová low carb “rýžová” kaše s vanilkou a meruňkami

Proteinová low carb “rýžová” kaše s vanilkou a meruňkami

193
kcal
6
sach.
21
bílk.
9
tuky
Dort s lemon curdem - LC

Dort s lemon curdem - LC

432
kcal
10
sach.
11
bílk.
42
tuky
Jablkové buchtičky

Jablkové buchtičky

401
kcal
18
sach.
11
bílk.
33
tuky
KACHNÍ POLÉVKA S JÁTROVOU RÝŽÍ

KACHNÍ POLÉVKA S JÁTROVOU RÝŽÍ

311
kcal
10
sach.
40
bílk.
12
tuky
Kuřecí kousky, smetanová omáčka s baby špenátem, gnocchi - LC

Kuřecí kousky, smetanová omáčka s baby špenátem, gnocchi - LC

898
kcal
17
sach.
62
bílk.
65
tuky

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).

Jídelní plán

Recepty, jídelníčky a aplikace pro lidi s cukrovkou a pro každého, kdo chce jíst líp.

info@jidelniplan.cz

+420 605 098 004

Facebook · Instagram · YouTube

Obsah

  • Recepty
  • Jídelníčky
  • Články
  • Programy

O nás

  • O projektu
  • Pro média a investory
  • Studie DiaSkore
  • Naše publikace

Právní

  • Zásady zpracování údajů
  • Obchodní podmínky

© 2026 jidelniplan.cz

Čeština · Slovenčina

Podpořeno z fondů Evropské unie

  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma