Figový salámik

Jídelní plán

0 hodnocení

20m
20 kusů
jednoduché

Na Vianoce klasika, ale môžeme využiť aj počas roka...

Postup přípravy

Figy zomelieme/namixujeme, kandované ovocie pokrájame na kúsky, ak je treba. Všetko zmiešame, vytvoríme dve šišky salámy asi 4cm priemer. Zabalíme do alobalu a necháme stuhnúť.
Ak nezjeme, na Vianoce (aj inokedy) nakrájame na úhľadné plátky a pridáme na tácku. Mozaiková kresba nám tácku príjemne oživí :)

Jídelní plán

Tým Jídelního plánu

Jídelní plán propojuje výživu, odborné poznatky a digitální nástroje tak, aby byly prakticky použitelné v běžném životě. Najdete u nás recepty s výživovými hodnotami, jídelníčky, edukaci i další nástroje, které vám pomohou lépe se orientovat ve výživě a dělat informovanější každodenní rozhodnutí. Věříme, že kvalitní informace a podpora mají být dostupné právě ve chvíli, kdy je člověk potřebuje. A hlavně – přejeme, ať vám chutná. 🙂

Makronutrienty

tuky
37%

sacharidy
51%

bílkoviny
12%

Čeho	na 100 g	na 1 kus
Energetická hodnota	1 918 kJ	499 kJ
Kalorická hodnota	458 kcal	119 kcal
Sacharidy z toho cukry	41,4 g 10,1 g	10,8 g 2,61 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g)	4,14 SVJ	1,08 SVJ
Tuky z toho nasycené mastné kyseliny	30 g 3,5 g	7,81 g 0,911 g
Bílkoviny	9,49 g	2,47 g
Sůl	0,046 g	0,012 g

Alergeny

5	Jádra podzemnice olejné (arašídy) a výrobky z nich
7	Mléko a výrobky z něj
8	Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy
11	Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich