Zjistěte, jak na ústup cukrovky 2. typu díky správnému jídlu a životnímu stylu.

Chci vědět více
Jídelní plán
  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma
  1. Recepty

Lemon curd torta - LC

Sladce nesladce

5,0 · 3 hodnocení

Lemon curd torta - LC
  • 1h
  • 12 porcí
  • středně obtížné

Jemný citrónový krém ešte zjemňuje smotanový podklad kontrastujúci s čokoládovým korpusom.

Viac mojich receptov nájdete v novej kuchárke zameranej na nízkosacharidové pečenie ????

https://www.sladcenesladce.cz/

Postup přípravy

  1. Postup korpus: Rúru predhrejeme na 180° C. Tortovú formu s priemerom 24 cm vystelieme papierom na pečenie. Čokoládu spolu s maslom rozohrejeme. Dve tretiny sladidla vyšľaháme spoločne so žĺtkami a do hustej peny. Mleté mandle zmiešame s práškom do pečiva a guarovou gumou. Zvyšok sladidla vyšľaháme s bielkami na tuhý sneh. Do žĺtkovej peny prilejeme vlažnú čokoládu s maslom a premiešame. Potom pridáme aj suchú zmes a premiešame. Nakoniec postupne opatrne preklápaním zapracujeme sneh z bielkov. Ihneď nalejeme do formy a dáme piecť na cca 20 min. Skúšame špajdľou, či už je upečený. Upečený korpus odkrojíme od bokov formy, preklopíme a stiahneme papier na pečenie.

  2. Na krém si vyšľaháme smotanu do tuha. Krátko vyšľaháme mascarpone so sladidlom a vmiešame šľahačku. Krém nanesieme na vychladený korpus, zarovnáme a dáme chladiť.

  3. Pri príprave citrónovej vrstvy dáme do kastróla vajcia, sladidlo a citrónovú šťavu. Za stáleho miešania zohrievame, kým zhustne na konzistenciu kaše, ale nesmie sa začať variť. Odstavíme a necháme päť minút trochu vychladnúť. Potom do krému tyčovým mixérom zašľaháme po častiach maslo a nakoniec ešte poriadne prešľaháme. Necháme stáť pri izbovej teplote, kým nevychladne.

  4. Vychladený nanesieme na stred torty a napríklad za pomoci lyžice krúživými pohybmi pomaly roztiahneme ku krajom. Necháme aj trochu prepadnúť cez okraj. Nakoniec môžeme dozdobiť malinami rozvarenými so sladidlom. Na tortu ich nanášame vychladené. Dobrú chuť!

  • dorty
  • jedlé dárky
  • LCHF, low carb
  • mixér
  • oslava
  • pečení
  • primal
  • těhotenská cukrovka
  • vegetariánské recepty
Sladce nesladce

Sladce nesladce

Web

Od malička ráda peču. Dva roky jsem LC. Předělávat své oblíbené recepty na nízkosacharidové mě nadchlo. Ukládám si je na fb stránku pod názvem Sladce nesladce. Jsem nadšená, že se líbí. Snad i vám pomohou.

Potřebné suroviny

Korpus

  • horká čokoláda, 70 - 85% 70 g
  • čerstvé maslo 70 g
  • vajíčka 4 kusy
  • erythritol, sukrin 30 g
  • mandle mleté 100 g
  • guarová guma 1,5 lžička
  • prášok do pečiva bez fosfátov 1 lžička

Krém

  • mascarpone, vysokotučný smotanový krém 500 g
  • smotana na šľahanie, šľahačka 250 ml
  • erythritol, sukrin 1 lžička

Lemon curd

  • vajíčka 3 kusy
  • citrónová šťava, čerstvá šťáva že dvou citrónu 8 lžic
  • erythritol, sukrin 50 g
  • čerstvé maslo 150 g
Tisk nákupního seznamu

Makronutrienty

tuky
73%
sacharidy
14%
bílkoviny
13%
Čeho na 100 g na 1 porci
Energetická hodnota 1 396 kJ 2 047 kJ
Kalorická hodnota 334 kcal 489 kcal
Sacharidy
z toho cukry
6,21 g
2,31 g
9,11 g
3,38 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g) 0,621 SVJ 0,911 SVJ
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny
33 g
18,9 g
48,3 g
27,7 g
Bílkoviny 5,89 g 8,64 g
Sůl 0,166 g 0,244 g

Alergeny

1 Obiloviny obsahující lepek
3 Vejce a výrobky z nich
7 Mléko a výrobky z něj
8 Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy
11 Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
12 Oxid siřičitý a siřičitany (ve vyšších koncentracích)

Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů

Pinterest Facebook X E-mail Tisk

Přečtěte si

Přerušované půsty a hubnutí

Kateřina Gallinová

Salát jako hlavní jídlo - jak na to

Kateřina Gallinová

Nízkosacharidová grilovačka - co na ní nesmí chybět

Kateřina Gallinová

Získejte jídelníček ZDARMA

Pošleme vám vzorový jídelníček na 7 dní.
Zdarma a bez závazků.

  • Od nutriční terapeutky
  • 7 Konkrétní jídla na 7 dní
  • S gramážemi a nákupním seznamem

Jídelníček je vzorový a slouží k obecnému vzdělávání. Pokud se léčíte s cukrovkou, probírejte úpravy stravy se svým lékařem.

Co právě řešíte?

Kam chcete jídelníček zaslat?

Odesláním formuláře souhlasím, že chci zaslat jídelníček a občasné praktické tipy e-mailem. Odhlásím se kdykoli jedním kliknutím. Souhlasím se zásadami zpracování osobních údajů.

Další recepty, které vám budou zaručeně chutnat

Čokoládový cheesecake

Čokoládový cheesecake

318
kcal
10
sach.
4
bílk.
30
tuky
Lehký dortík bez mouky

Lehký dortík bez mouky

312
kcal
12
sach.
13
bílk.
25
tuky
Pistáciová torta s čučoriedkami

Pistáciová torta s čučoriedkami

231
kcal
7
sach.
7
bílk.
20
tuky
KOKOSOVÉ REZY - LC

KOKOSOVÉ REZY - LC

166
kcal
5
sach.
9
bílk.
13
tuky
LowCarb mliečny rez

LowCarb mliečny rez

267
kcal
7
sach.
9
bílk.
24
tuky
Dort jednorožec

Dort jednorožec

347
kcal
7
sach.
7
bílk.
34
tuky
ORECHOVÁ TORTA

ORECHOVÁ TORTA

348
kcal
9
sach.
14
bílk.
30
tuky
Mrkvová torta

Mrkvová torta

152
kcal
12
sach.
5
bílk.
10
tuky
Čokoládovo-kávová torta - LC

Čokoládovo-kávová torta - LC

471
kcal
11
sach.
11
bílk.
44
tuky
Kokosová torta - LC

Kokosová torta - LC

508
kcal
10
sach.
8
bílk.
51
tuky
Torta Slaný karamel

Torta Slaný karamel

453
kcal
16
sach.
7
bílk.
43
tuky
TEKVIČÁK - LC

TEKVIČÁK - LC

39
kcal
0
sach.
3
bílk.
3
tuky

Poslat e-mailem

Tisknout nákupní seznam

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).

Jídelní plán

Recepty, jídelníčky a aplikace pro lidi s cukrovkou a pro každého, kdo chce jíst líp.

info@jidelniplan.cz

+420 605 098 004

Facebook · Instagram · YouTube

Obsah

  • Recepty
  • Jídelníčky
  • Články
  • Programy

O nás

  • O projektu
  • Pro média a investory
  • Studie DiaSkore
  • Naše publikace

Právní

  • Zásady zpracování údajů
  • Obchodní podmínky

Provozovatel: VX Systems s.r.o.

Sídlo: Vaňkova 1373, Chrudim IV, 537 01 Chrudim

IČO: 04089839 · DIČ: CZ04089839

Zapsáno v obchodním rejstříku vedeném Krajským soudem v Hradci Králové, oddíl C, vložka 35205


© 2026 jidelniplan.cz

Čeština · Slovenčina

Podpořeno z fondů Evropské unie

  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma