Šachovnicová torta - LC
Chuť tejto luxusnej nízkosacharidovej (lowcarb) torty nemá zmysel riešiť, veľa smotany, mascarpone a čokolády .
Nevedela som, ako to veľkostne vyjde, takže mám obriu tortu. Stačí urobiť o tretinu menšiu!
Postup přípravy
-
Rúru predhrejeme na 180 stupňov. Dno formy (22 cm) vystelieme pečúcim papierom, boky zľahka vymažeme maslom.
-
Čokoládu a maslo roztopíme. Premiešame a necháme trochu vychladnúť. Ak nemáme práškové sladidlo, musíme ho pomlieť. Používam mlynček na kávu. Zaberie to len minútku. Zo sladidla odoberieme 3 lyžice a dáme bokom. Zvyšok sladidla vyšľaháme spoločne so žĺtkami do hustej peny. Použijeme plastovú nádobu. Kovová by nám zmes ochladzovala. Mleté mandle zmiešame s práškom do pečiva, sódou, guarovou gumou a soľou. Z bielkov a 3 lyžíc sladidla, ktoré sme si dali bokom, vyšľaháme pevný sneh.
-
Do žĺtkovej peny prilejeme vlažnú čokoládu s maslom a dobre premiešame. Potom pridáme mleté mandle. Bude to veľmi husté. Pridáme tri lyžice bielkového snehu. A vmiešame. Pôjde to zťažka a bude to kĺzať a lepiť. Miešame a miešame, až sa zmes začne stávať poddajnejšou. Pridáme ďalšie tri lyžice a zase vmiešame. Takto opakujeme, až zostane polovica snehu a tú tam opatrne prevracaním zapracujeme.
-
Cesto vlejeme do pripravenej formy a dáme piecť do vyhriatej rúry cca 35 minút. Špajdľou sa presvedčíme, že je cesto upečené aj vnútri. Vyberieme z rúry a necháme chvíľu vychladnúť vo forme. Potom orežeme boky formy a preložíme na chladiacu mriežku.
-
Vychladnutý prerežeme na polovicu. Jedna polovica bude základ torty a druhú narežeme na kruhy. Fotka v komentároch.
-
Na krém vyšľaháme smotanu so stužovačmi. Mascarpone vyšľaháme so sladidlom a vanilkou a primiešame smotanu.
-
Už len tortu zostaviť. Spodný korpus potrieme trochou krému, dáme na to polovicu pripravených kruhov. Medzery a vršok opäť potrieme krémom a dáme druhú polovicu kruhov. Zase vyplníme medzery medzi kruhmi. Nakoniec celú tortu obtrieme a zarovnáme. Dáme chladiť.
-
Na ozdobu si nastriháme papier na 1,5 cm široké prúžky. Tie potom krížom poskladáme na tortu, posypeme kakaom a zase ich dáme preč.
Makronutrienty
74%
15%
11%
| Čeho | na 100 g | na 1 kus |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1 487 kJ | 2 904 kJ |
| Kalorická hodnota | 355 kcal | 694 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
7,14 g
3,25 g |
13,9 g
6,36 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 0,714 SVJ | 1,39 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
35,1 g
20,4 g |
68,6 g
39,8 g |
| Bílkoviny | 5,39 g | 10,5 g |
| Sůl | 0,228 g | 0,444 g |
Alergeny
| 1 | Obiloviny obsahující lepek |
|---|---|
| 3 | Vejce a výrobky z nich |
| 6 | Sójové boby (sója) a výrobky z nich |
| 7 | Mléko a výrobky z něj |
| 8 | Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy |
| 9 | Celer a výrobky z něj |
| 10 | Hořčice a výrobky z ní |
| 11 | Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich |
| 12 | Oxid siřičitý a siřičitany (ve vyšších koncentracích) |
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů