Jídelní plán
  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma
  1. Komunita

Lucie Rejchrtova

  • Instagram
  • LCHF, low carb
  • Právě v sezóně
  • vaříme ze základu
  • LCHF, low carb
  • obědy a večeře
  • Víme, co jíme
  • těhotenská cukrovka
  • oslava
  • primal
  • párty

Recepty (40)

Špízy Lowcarb

Špízy Lowcarb

231
kcal
6
sach.
10
bílk.
19
tuky
Čokoládovo-avokádový puding/pena Lowcarb

Čokoládovo-avokádový puding/pena Lowcarb

647
kcal
24
sach.
7
bílk.
61
tuky
Plnená omeleta s cuketou

Plnená omeleta s cuketou

942
kcal
11
sach.
50
bílk.
79
tuky
Kuracie na kari, cuketové rezance Lowcarb

Kuracie na kari, cuketové rezance Lowcarb

615
kcal
19
sach.
46
bílk.
42
tuky
Zapečená zelenina Lowcarb

Zapečená zelenina Lowcarb

608
kcal
12
sach.
18
bílk.
56
tuky
Krémová brokolicovo-karfiolová polievka, slaninový chips Lowcarb

Krémová brokolicovo-karfiolová polievka, slaninový chips Lowcarb

258
kcal
10
sach.
7
bílk.
23
tuky
Bakoňské kotlety Lowcarb

Bakoňské kotlety Lowcarb

755
kcal
6
sach.
41
bílk.
65
tuky
Zapečená krkovička, šťuchaný karfiol s mrkvou Lowcarb

Zapečená krkovička, šťuchaný karfiol s mrkvou Lowcarb

658
kcal
30
sach.
28
bílk.
51
tuky
LC Kôprová omáčka s kalerábom

LC Kôprová omáčka s kalerábom

200
kcal
8
sach.
4
bílk.
18
tuky
Karfiolová polievka s údeným mäsom LC

Karfiolová polievka s údeným mäsom LC

334
kcal
13
sach.
20
bílk.
23
tuky
Kulajda LC

Kulajda LC

212
kcal
11
sach.
10
bílk.
15
tuky
Steak z tuniaka so smotanovou zeleninou LC

Steak z tuniaka so smotanovou zeleninou LC

933
kcal
27
sach.
63
bílk.
67
tuky

K tomuto štítku tu zatím žádný recept není.

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).

Jídelní plán

Recepty, jídelníčky a aplikace pro lidi s cukrovkou a pro každého, kdo chce jíst líp.

info@jidelniplan.cz

+420 605 098 004

Facebook · Instagram · YouTube

Obsah

  • Recepty
  • Jídelníčky
  • Články
  • Programy

O nás

  • O projektu
  • Pro média a investory
  • Studie DiaSkore
  • Naše publikace

Právní

  • Zásady zpracování údajů
  • Obchodní podmínky

Provozovatel: VX Systems s.r.o.

Sídlo: Vaňkova 1373, Chrudim IV, 537 01 Chrudim

IČO: 04089839 · DIČ: CZ04089839

Zapsáno v obchodním rejstříku vedeném Krajským soudem v Hradci Králové, oddíl C, vložka 35205


© 2026 jidelniplan.cz

Čeština · Slovenčina

Podpořeno z fondů Evropské unie

  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma