Zjistěte, jak na ústup cukrovky 2. typu díky správnému jídlu a životnímu stylu.

Chci vědět více
Jídelní plán
  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma
  1. Recepty

Dánské malinové tolary s mandlemi

Zemislava

5,0 · 1 hodnocení

Dánské malinové tolary s mandlemi
  • 40m
  • 20 kusů
  • středně obtížné

Ráda zkouším různé zahraniční recepty, a proto jsem se tentokrát nechala inspirovat z Dánska.

Postup přípravy

  1. všechny přísady na těsto dáme do mísy a vymícháme na hladké těsto těsto zabalíme a necháme odpočívat v chladničce alespoň 1 hodinu troubu předehřejeme na 180°C, horní a spodní ohřev

  2. vychlazené křehké těsto vyválíme na pomoučněném válu na 4-5 mm silný plát vykrájíme sudý počet sušenek ve tvaru kruhu a umístíme je na plech pečeme cca 7-10 minut, kolečka by se neměla začít zbarvovat do zlata

  3. mezitím propasírujeme malinovou marmeládu přes husté sítko, abychom odstranili zrníčka pokud vám ale zrníčka nevadí, tak tento krok klidně vynechte vychladlá kolečka slepujeme pomocí marmelády

  4. polevu připravíme smícháním cukru s vodou potřeme malinové tolary a rychle je ozdobíme cukrovým sypáním já jsem použila moučkový třtinový cukr a proto je poleva mírně hnědá, pokud použijete bílý cukr, tak poleva bude světlejší

  • cukroví
  • evropská
  • oslava
  • párty
  • párty pro děti
  • pečení
  • vegetariánské recepty
Zemislava

Zemislava

Web

Milujem varenie a pečenie a vždy rada skúšam nové recepty. Inšpiráciu hľadám najmä v knihách ale aj na internete a snažím sa vyberať hlavne zdravšie ale zato chutné jedlá. Varenie je pre mňa kreatívna činnosť a svoj výsledok vždy rada odfotím a o recept sa s vami podelím.

Potřebné suroviny

těsto

  • polohrubá mouka 300 g
  • mandle mleté 50 g
  • cukr vanilkový 2 lžíce
  • máslo čerstvé 200 g
  • vejce slepičí střední, m 1 kg

náplň

  • marmeláda malinová, džem 200 g

na zdobení

  • cukr moučka 200 g
  • voda 2 lžíce
  • cukrářské zdobení 500 g
Tisk nákupního seznamu

Makronutrienty

tuky
19%
sacharidy
69%
bílkoviny
12%
Čeho na 100 g na 1 kus
Energetická hodnota 1 267 kJ 1 583 kJ
Kalorická hodnota 303 kcal 378 kcal
Sacharidy
z toho cukry
41,7 g
26,8 g
52,2 g
33,5 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g) 4,17 SVJ 5,22 SVJ
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny
11,6 g
5,43 g
14,6 g
6,79 g
Bílkoviny 7,37 g 9,22 g
Sůl 0,287 g 0,358 g

Alergeny

1 Obiloviny obsahující lepek
3 Vejce a výrobky z nich
6 Sójové boby (sója) a výrobky z nich
7 Mléko a výrobky z něj
8 Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy
10 Hořčice a výrobky z ní
11 Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
12 Oxid siřičitý a siřičitany (ve vyšších koncentracích)

Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů

Pinterest Facebook X E-mail Tisk

Přečtěte si

Podzim, imunita a doplňky stravy - co opravdu potřebujeme a co nám může pomoci při hubnutí?

Jídelní plán

Dýně –⁠⁠⁠⁠⁠⁠ podzimní potravina, která patří do zdravého jídelníčku

Jídelní plán

Hubnutí a snídaně: Můžeme ji vynechat? Kdy ano a kdy ne?

Jídelní plán

Získejte jídelníček ZDARMA

Pošleme vám vzorový jídelníček na 7 dní.
Zdarma a bez závazků.

  • Od nutriční terapeutky
  • 7 Konkrétní jídla na 7 dní
  • S gramážemi a nákupním seznamem

Jídelníček je vzorový a slouží k obecnému vzdělávání. Pokud se léčíte s cukrovkou, probírejte úpravy stravy se svým lékařem.

Co právě řešíte?

Kam chcete jídelníček zaslat?

Odesláním formuláře souhlasím, že chci zaslat jídelníček a občasné praktické tipy e-mailem. Odhlásím se kdykoli jedním kliknutím. Souhlasím se zásadami zpracování osobních údajů.

Další recepty, které vám budou zaručeně chutnat

Ovesné sušenky

Ovesné sušenky

49
kcal
4
sach.
2
bílk.
3
tuky
Polomáčené sušenky

Polomáčené sušenky

118
kcal
14
sach.
2
bílk.
6
tuky
Linecké cukroví

Linecké cukroví

60
kcal
9
sach.
2
bílk.
2
tuky
Kokosové kuličky (vegan raffaello)

Kokosové kuličky (vegan raffaello)

172
kcal
14
sach.
1
bílk.
13
tuky
Marokánky

Marokánky

52
kcal
6
sach.
1
bílk.
3
tuky
Perníčky

Perníčky

46
kcal
9
sach.
1
bílk.
1
tuky
Čarodějnické kokosové kuličky

Čarodějnické kokosové kuličky

91
kcal
11
sach.
1
bílk.
5
tuky
Vanilkové rohlíčky (vegan)

Vanilkové rohlíčky (vegan)

64
kcal
10
sach.
1
bílk.
2
tuky
Plněné ořechy

Plněné ořechy

131
kcal
13
sach.
2
bílk.
8
tuky
Čokoládovo-ořechové kostičky

Čokoládovo-ořechové kostičky

137
kcal
8
sach.
2
bílk.
11
tuky
Koka a skořicové sušenky

Koka a skořicové sušenky

64
kcal
2
sach.
2
bílk.
5
tuky
Oříškové sušenky

Oříškové sušenky

304
kcal
14
sach.
10
bílk.
31
tuky

Poslat e-mailem

Tisknout nákupní seznam

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).

Jídelní plán

Recepty, jídelníčky a aplikace pro lidi s cukrovkou a pro každého, kdo chce jíst líp.

info@jidelniplan.cz

+420 605 098 004

Facebook · Instagram · YouTube

Obsah

  • Recepty
  • Jídelníčky
  • Články
  • Programy

O nás

  • O projektu
  • Pro média a investory
  • Studie DiaSkore
  • Naše publikace

Právní

  • Zásady zpracování údajů
  • Obchodní podmínky

© 2026 jidelniplan.cz

Čeština · Slovenčina

Podpořeno z fondů Evropské unie

  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma