Jídelní plán
  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma
  1. Komunita
Michaela Weinštuková

Michaela Weinštuková

Milujem varenie a pečenie a vždy rada skúšam nové recepty. Inšpiráciu hľadám najmä v knihách ale aj na internete a snažím sa vyberať hlavne zdravšie ale zato chutné jedlá. Varenie je pre mňa kreatívna činnosť a svoj výsledok vždy rada odfotím a o recept sa s vami podelím.

  • Web
  • Právě v sezóně
  • LCHF, low carb
  • Víme, co jíme
  • vegetariánské recepty
  • Diabetes
  • Léčivé bylinky
  • Manuál
  • evropská
  • vaříme ze základu
  • pečení

Recepty (13)

Olivová focaccia

Olivová focaccia

273
kcal
46
sach.
8
bílk.
8
tuky
Zeleninový boršč

Zeleninový boršč

309
kcal
54
sach.
7
bílk.
9
tuky
Bezmoučné květákové placky

Bezmoučné květákové placky

428
kcal
21
sach.
18
bílk.
32
tuky
Kralupská bábovka

Kralupská bábovka

595
kcal
68
sach.
10
bílk.
32
tuky
Pivní lněný chléb

Pivní lněný chléb

158
kcal
5
sach.
5
bílk.
13
tuky
Kešu nugát

Kešu nugát

287
kcal
22
sach.
5
bílk.
22
tuky
Pečená kořenová zelenina

Pečená kořenová zelenina

443
kcal
46
sach.
12
bílk.
26
tuky
Lusková polévka

Lusková polévka

163
kcal
20
sach.
2
bílk.
9
tuky
Dánské malinové tolary s mandlemi

Dánské malinové tolary s mandlemi

378
kcal
52
sach.
9
bílk.
15
tuky
Míchaný salát s mungo fazolkami

Míchaný salát s mungo fazolkami

617
kcal
54
sach.
30
bílk.
33
tuky
Špaldové tyčinky se sezamem

Špaldové tyčinky se sezamem

63
kcal
9
sach.
2
bílk.
2
tuky
Šalotková polévka s česnekem

Šalotková polévka s česnekem

78
kcal
9
sach.
1
bílk.
5
tuky

K tomuto štítku tu zatím žádný recept není.

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).

Jídelní plán

Recepty, jídelníčky a aplikace pro lidi s cukrovkou a pro každého, kdo chce jíst líp.

info@jidelniplan.cz

+420 605 098 004

Facebook · Instagram · YouTube

Obsah

  • Recepty
  • Jídelníčky
  • Články
  • Programy

O nás

  • O projektu
  • Pro média a investory
  • Studie DiaSkore
  • Naše publikace

Právní

  • Zásady zpracování údajů
  • Obchodní podmínky

© 2026 jidelniplan.cz

Čeština · Slovenčina

Podpořeno z fondů Evropské unie

  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma