Zjistěte, jak na ústup cukrovky 2. typu díky správnému jídlu a životnímu stylu.

Chci vědět více
Jídelní plán
  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma
  1. Recepty

TORTA BEZ MÚKY SO SMOTANOU A JAHODOVÝM ŽELÉ

Danula

5,0 · 1 hodnocení

TORTA BEZ MÚKY SO SMOTANOU A JAHODOVÝM ŽELÉ
  • 1h
  • 12 kusů
  • středně obtížné

Kubík si prial len úúúplne obyčajnú jahodovú tortičku. "A hlavne, aby tam bolo veľa toho želé, mami. Až takto sem, jooo!", a pritom máže prstom po hornom okraji tortového ráfika. Úloha splnená, želé až po okraj...

Postup přípravy

  1. V mise vyšľaháme ručným elektrickým šľahačom žĺtky s cukrom do hustej bielej peny, potom vmiešame už len varechou kakao a nakoniec tuhý sneh z bielkov, vyšľahaný so štipkou soli. Dno tortovej formy (ja mám priemer 23 cm) vystelieme mastným papierom na pečenie, vylejeme cesto a pečieme 30 minút na 180 stupňov.

  2. Vychladnutý korpus preklopíme, stiahneme papier na pečenie a korpus uložíme na podnos. Opäť ho uzavrieme do tortového ráfika, potrieme krémom, posypeme nakrájanými jahodami a polejeme pripraveným tortovým želé. Hotový dáme do chladničky cez noc zatuhnúť.

  3. Všetko len dôkladne prešľaháme v mise. Nič sa nevarí!!! Natrieme na tortu a posypeme jahodami.

  4. Obsah vrecúšok zmiešame s cukrom a vmiešame dôkladne do jahodovej šťavy. Podľa návodu uvaríme a vychladnuté nalejeme na jahody.

  • dorty
  • jedlé dárky
  • mixér
  • oslava
  • pečení
  • vaření
  • vegetariánské recepty
Danula

Danula

Web

Potřebné suroviny

Korpus

  • vajíčka 6 kusů
  • kryštálový cukor 150 g
  • kakaový prášok, holandské kakao 50 g
  • soľ 1 špetka

Krém

  • kyslá smotana 400 g
  • smotana na šľahanie, šľahačka 200 g
  • práškový cukor 3 lžíce
  • puding bez varenia, kokos 0,5 kusů

Želé

  • džus jahodový 500 ml
  • želé cukrárenské červené prostě dva sáčky od Dr.Oetkera 20 g
  • kryštálový cukor 2 lžíce
  • jahody 2 hrsti
Tisk nákupního seznamu

Makronutrienty

tuky
30%
sacharidy
56%
bílkoviny
14%
Čeho na 100 g na 1 kus
Energetická hodnota 678 kJ 1 120 kJ
Kalorická hodnota 162 kcal 268 kcal
Sacharidy
z toho cukry
17 g
14,1 g
28 g
23,3 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g) 1,7 SVJ 2,8 SVJ
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny
9,21 g
4,8 g
15,2 g
7,94 g
Bílkoviny 4,29 g 7,08 g
Sůl 0,145 g 0,24 g

Alergeny

1 Obiloviny obsahující lepek
3 Vejce a výrobky z nich
7 Mléko a výrobky z něj
13 Vlčí bob (lupina) a výrobky z něj

Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů

Pinterest Facebook X E-mail Tisk

Přečtěte si

Podzim, imunita a doplňky stravy - co opravdu potřebujeme a co nám může pomoci při hubnutí?

Jídelní plán

Dýně –⁠⁠⁠⁠⁠⁠ podzimní potravina, která patří do zdravého jídelníčku

Jídelní plán

Hubnutí a snídaně: Můžeme ji vynechat? Kdy ano a kdy ne?

Jídelní plán

Získejte jídelníček ZDARMA

Pošleme vám vzorový jídelníček na 7 dní.
Zdarma a bez závazků.

  • Od nutriční terapeutky
  • 7 Konkrétní jídla na 7 dní
  • S gramážemi a nákupním seznamem

Jídelníček je vzorový a slouží k obecnému vzdělávání. Pokud se léčíte s cukrovkou, probírejte úpravy stravy se svým lékařem.

Co právě řešíte?

Kam chcete jídelníček zaslat?

Odesláním formuláře souhlasím, že chci zaslat jídelníček a občasné praktické tipy e-mailem. Odhlásím se kdykoli jedním kliknutím. Souhlasím se zásadami zpracování osobních údajů.

Další recepty, které vám budou zaručeně chutnat

MÍŠA TORTA

MÍŠA TORTA

430
kcal
9
sach.
12
bílk.
41
tuky
OVOCNÁ KAKAOVÁ TORTA

OVOCNÁ KAKAOVÁ TORTA

349
kcal
7
sach.
11
bílk.
33
tuky
Čokoládový cheesecake

Čokoládový cheesecake

318
kcal
10
sach.
4
bílk.
30
tuky
Lehký dortík bez mouky

Lehký dortík bez mouky

312
kcal
12
sach.
13
bílk.
25
tuky
Smotanovo-ovocný koláč

Smotanovo-ovocný koláč

349
kcal
10
sach.
5
bílk.
33
tuky
Višňový koláč

Višňový koláč

268
kcal
7
sach.
9
bílk.
24
tuky
Piemontská oriešková torta

Piemontská oriešková torta

3315
kcal
218
sach.
86
bílk.
271
tuky
Pistáciová torta s čučoriedkami

Pistáciová torta s čučoriedkami

231
kcal
7
sach.
7
bílk.
20
tuky
Torta s lemon curdom - LC

Torta s lemon curdom - LC

432
kcal
10
sach.
11
bílk.
42
tuky
Pistáciovo-čučoriedkový koláč

Pistáciovo-čučoriedkový koláč

233
kcal
6
sach.
6
bílk.
22
tuky
Schwarzwaldská torta - LC

Schwarzwaldská torta - LC

344
kcal
19
sach.
11
bílk.
27
tuky
Palacinková torta

Palacinková torta

243
kcal
21
sach.
16
bílk.
12
tuky

Poslat e-mailem

Tisknout nákupní seznam

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).

Jídelní plán

Recepty, jídelníčky a aplikace pro lidi s cukrovkou a pro každého, kdo chce jíst líp.

info@jidelniplan.cz

+420 605 098 004

Facebook · Instagram · YouTube

Obsah

  • Recepty
  • Jídelníčky
  • Články
  • Programy

O nás

  • O projektu
  • Pro média a investory
  • Studie DiaSkore
  • Naše publikace

Právní

  • Zásady zpracování údajů
  • Obchodní podmínky

© 2026 jidelniplan.cz

Čeština · Slovenčina

Podpořeno z fondů Evropské unie

  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma