Mäsové guľky s kukuricou
Postup přípravy
-
Všetky suroviny zmiešajte dohromady a nechajte chvíľu odpočinúť. Potom mokrými rukami vytvarujte 12 guliek a dajte do pekáča s nepriľnavou plochou alebo na pečiaci papier. Pečte na 170 st. asi 40 minút.
Makronutrienty
tuky
44%
44%
sacharidy
15%
15%
bílkoviny
41%
41%
| Čeho | na 100 g | na 1 kus |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 767 kJ | 599 kJ |
| Kalorická hodnota | 183 kcal | 143 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
4,33 g
1,33 g |
3,38 g
1,04 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 0,433 SVJ | 0,338 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
13 g
5 g |
10,1 g
3,9 g |
| Bílkoviny | 12,2 g | 9,5 g |
| Sůl | 0,947 g | 0,739 g |
Alergeny
| 1 | Obiloviny obsahující lepek |
|---|---|
| 3 | Vejce a výrobky z nich |
| 6 | Sójové boby (sója) a výrobky z nich |
| 7 | Mléko a výrobky z něj |
| 9 | Celer a výrobky z něj |
| 10 | Hořčice a výrobky z ní |
| 11 | Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich |
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
