(Ne)pečený piškotový dort s tvarohem a zakysanou smetanou - LC
Pro více receptů mě můžete sledovat na insta: https://www.instagram.com/anetschneiderova/
Postup přípravy
-
Nejdříve si upečete piškot: jen vyšleháte bílky se špetkou soli. Žloutky smícháte s moukou a ostatními ingrediencemi a poté postupně s bílky, nalijete na plech a pečete na 180 stupňů cca 15 minut. Necháte vychladnout a vykrájíte kola podle formy (já měla 18 cm).
-
Na krém si vše smícháte a poté položíte první kolo piškotu, pomažete marmeládou, dáte ovoce a poté krém a takto vrstvíte????chce ho nechat uležet v lednici alespoň přes noc, což já nestihla ale i tak byl výborný????doufám, že bude chutnat a nezapomeňte mě označit????
Makronutrienty
tuky
42%
42%
sacharidy
32%
32%
bílkoviny
26%
26%
| Čeho | na 100 g | na 1 kus |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 747 kJ | 903 kJ |
| Kalorická hodnota | 179 kcal | 216 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
9,56 g
5,76 g |
11,6 g
6,96 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 0,956 SVJ | 1,16 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
12,6 g
4,4 g |
15,2 g
5,32 g |
| Bílkoviny | 7,68 g | 9,28 g |
| Sůl | 0,2 g | 0,241 g |
Alergeny
| 1 | Obiloviny obsahující lepek |
|---|---|
| 3 | Vejce a výrobky z nich |
| 5 | Jádra podzemnice olejné (arašídy) a výrobky z nich |
| 7 | Mléko a výrobky z něj |
| 8 | Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy |
| 11 | Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich |
| 12 | Oxid siřičitý a siřičitany (ve vyšších koncentracích) |
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
