Pizza rolka
Pokud máte rádi pizza šneky, tohle si zamilujete taky!!
Postup přípravy
-
Mozzarellu rozmixovat, vylít na pečicí papír, péct na 150 stupňů cca 10 minut.
-
Protlak natřít na vychladnuté těsto, posypat oregánem, obložit sýrem a šunkou.
-
Obložené těsto rozkrojíme na 3 obdélníky. Druhý obdélník položíme na polovinu prvního a třetí obdélník na polovinu druhého (viz foto). Srolujeme, pomůžeme si párátkama a smotanou rolku dáme dortové formy s pečicím papírem (průměr 20 cm). Potřeme rozšlehaným vajíčkem a pečeme na 180 stupňů cca 10 minut.
Makronutrienty
tuky
33%
33%
sacharidy
16%
16%
bílkoviny
51%
51%
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 792 kJ | 1 244 kJ |
| Kalorická hodnota | 189 kcal | 297 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
5,26 g
0,452 g |
8,26 g
0,71 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 0,526 SVJ | 0,826 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
11 g
6,54 g |
17,3 g
10,3 g |
| Bílkoviny | 17,1 g | 26,8 g |
| Sůl | 1,12 g | 1,76 g |
Alergeny
| 1 | Obiloviny obsahující lepek |
|---|---|
| 3 | Vejce a výrobky z nich |
| 6 | Sójové boby (sója) a výrobky z nich |
| 7 | Mléko a výrobky z něj |
| 9 | Celer a výrobky z něj |
| 10 | Hořčice a výrobky z ní |
| 11 | Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich |
| 12 | Oxid siřičitý a siřičitany (ve vyšších koncentracích) |
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
